第一次打open组，下午开始。开始我担心由于水平相差悬殊，会很尴尬。首先和一个小伙子打，他有1900吧，能和铁锤打的难解难分。我和他的比分很接近，第一局好像打到9：9，最后两个发球没处理好，失掉第一局。后两局也是类似，差一口气。总体感觉和高手比赛有的打，但从技术的厚度还是不够，对方可能不适应你的防弧，但他其它技术有很多，可以抓住你的缺

   2015年3月29日星期日，我参加了由石头锅组织的第22届京西循环争霸赛C组（1600以下）的比赛，此次比赛共有14人参加，分两个小组。我被分在了C2组。此组共7人，同组的其他朋友是：婲夜、巩雅莉、白淑芬、亦姐、风和日丽、陈谊（冠军）。      我的小组赛战绩是四胜二负，积10分以小组第三名的身份进入淘汰

四面攻正手反面进攻是一个难点，练了三次，一次比一次好。 总结几点： 1.引拍不宜太大，或者说根本不能太大。这个和横板和直板是一样的。 2.还原要快，不然下一个球打不好了。 3.四面攻有一个优势正手可以手腕弹击，这个对于台内球有很大帮助，并且准确性提高了。 4.正手找球还是不太迅速，需要一定时间的建立反应时间。 现在思路明确，正

功夫不负苦心人，今天中午动品寄来的 729焦点2 套胶，打开塑料包装，一股刺鼻的海猩气味，哈哈，没错，就是729的味道。 　  友谊729焦点2黑色，中硬，海绵上标注厚度2.1，天骄海绵，不过本人目测厚度应该在2.15－2.2之间，管他呢，好用就是硬道理。胶皮属于粘性，胶粒圆柱形，排列细密，直径和排列间隙和狂飙差不多。      

古代我国的官员制分为九品，显示官职的大小煊赫。我国古老的传统技艺围棋经历了长期的演变后开始公推始于日本的九段制。乒乓运动作为一个技巧性极强的项目却没有自己的关于水平的认定概念，套用的是体育各项目中公用的等级运动员制。称呼为国际健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、少年级运动员之类。例如记得在《等级运

北京时间3月23日，正在成都封闭集训的中国乒乓球女队进行了一场公开训练课。   站在国乒的训练场边，你能深切感受到国乒的超高标准，金牌教练李隼练得木子累歪了嘴；中央球台上，女队主教练孔令辉正飞速地为丁宁喂球；一旁的球台上，国乒总教练刘国梁亲自挽袖上阵，为刘诗雯指点，而北京奥运会单打冠军马琳则站在一旁静静地观看。女队

一些业余爱好者用手臂打的多、不会用身体打球？腰是主杆是轴心！废话不多说，言归正传！ 要求是端盆水，双脚分开与肩同宽或略宽，左脚在前，右落后左脚半个脚左右的距离，然后把水尽力向前方泼出去！（以右手持拍为例）   应当把水盆在身体右侧稍后引（左脚跟就抬起了），向前泼出（右臂的前臂有个折臂的动作），身体随着前转，右脚跟抬起，转腰动作就完成

乒乓球确实比较复杂，什么时候退台都需要仔细考虑，以前我可是没有考虑过这个问题。一直听专家说不能退台，退台就被动了。所以打球时一直不动，一直在近台顶着。即使非常被动的顶着！ 今天跟 @北京晚报 打球，我无意中退台打了几个，发现效果不错。以前都是他退台，我近台左推右挡，他又弹又拉，打的我左扑右挡非常狼狈。现在掉了个，角色互

        2015 年 3 月24日 星期二，我参加了吉祥赛场第 25 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超级组、 ABCDE 共六个组别。我参加的是C组的比赛，今天C组共21人，分两个小组，我被安排在了C1组，此组共11人。   同组的其他十位朋友分别是：于志华、梧桐树、蝴蝶、高桃园、世纪

以前一直使用直板玩四面攻，正手反面攻球由于拍子的角度的限制，在接台内球时无法使用，造成技术的缺陷。现在下定决心，玩玩正式四面攻球拍。打了两天了，成绩还可以，没有发生下滑，基本持平。 以前玩的时候反手下滑的厉害，这次倒是没有出现这个情况，对于起下旋球还有了提高，不错，继续实践。正手打的不多还没特别的惊喜。感觉比以前照顾的面