今天晚上馆里打了几局，赢的不说了。输的几局我看还是太急了，看见球就想一下子弹死对方，结果老是出去。再一个就是重心可能太高，用长胶弹击就没准了，降低重心再试一试。   球友 @颗粒人生 有句名言大概的意思就是，长胶就是你有多急也别急，等我跟你唠完再说。我给改动一下：来了您！您有多急的事也别走，上炕咱两喝二两好好唠

今早9点，国乒教练员竞聘会议在北京举行，乒羽中心领导、国家队男女一二队教练员、省市队国乒智囊团均到场参加，教练员们对自己2014年的工作进行总结的同时，也对乒乓球队未来的发展计划进行了陈述和探讨。 刘国梁：男队后备力量不够，女队需要响鼓重锤 其中总教练刘国梁认为，国家队长期进行按部就班地训练和比赛，在保持硬性成绩的同时

打了两天长胶，确实长胶不稳定。防守弧圈没有防弧靠谱，打练习比赛也是成绩下滑。但由于不稳定使我更加依赖反胶的使用，这样更符合我的技术设计，多用反胶。 坚持用长胶进行练习，手感提高，打防弧更有把握了，同时反胶使用成为习惯。 利用器材改变，改变我的落后的技术习惯，最好！见效快。坚持长胶防弧双修，互相促进。

1.长胶比防弧的接球更容易一些，回过去的球更有威胁一些。防弧有点像和事佬，两不得罪，长胶是你要发的狠我返回去也对你不客气。 2.长胶更锐利一些，有多种手法处理来球，反转强烈，显得更锐利！有多种技术可以学习。 3.防弧还是更稳定一些，不管是防守还是进攻，稳定性高，毕竟是平面，接触面积大。 打了两天感觉稳定性长胶还是差，防弧容易出错的

以前冲弧圈来说,撞击声音的大小, 并不能完全代表拉球的旋转性强弱程度.我的教练拉球啪啪作响,拉过去的球比我拉的转.而另一位球友,拉球也是啪啪作响,却很明显看出,他是撞板过多,摩擦不足. 所以从声音来判断拉球的旋转,并不是完全准确.摩擦的方式或者发力大小,还有器材胶皮问题,都有关联.    斯蒂卡玫瑰5 Ros

无意中看到此篇关于 斯蒂卡EG活力木 的试打评测，小编稍做改动，转来供球友参考选择，同时感谢提供原稿之球友！ 本人配置：正手—2.2厚度市场版 狂三 40度，反手2.1厚度 sriver 。打法：近台弧圈结合快攻。 曾用板： 亚萨卡YE 、YO均为直板，改横板之后用的是Nittaku-LG(尼它古刘国正）。   本人虽未受过正规训练，但动作很正规

前天是国乒总教练刘国梁的生日，正在备战的刘国梁和弟子们只是简单地进行庆祝。张继科兴致盎然，在朋友圈分享自己的庆生打油诗。   因为有比赛，全队都是简单庆生，男队队员们在酒店为刘国梁订制了蛋糕。   刘国梁坦言，自己多年一直在外比赛训练，常常在赛场上度过自己的生日，“有的时候生日会赶上一些比赛，我觉得也挺有

最近感觉防弧和反胶在一起拍子太重。以前听 @发财 说我最好改长胶，这样威胁更大。长胶轻呀，我今天就粘上大维的长胶，果然重量下来了。 到了球馆找人打了几局，发现长胶还是比较好控了，可能我打了一年的防弧，手法上长胶和防弧基本类似。打起来还有点驾轻就熟的感觉，邪了门！看来防弧没白打？以前控制不好长胶才打防弧的。 长胶攻了几个

2015 年1月13日 星期二，我参加了吉祥赛场第 17 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超级组、ABCDE共六个组别。我参加的是B组的比赛，今天B组有三个小组，我被分在了B2组，此组共八人。 同组的其他朋友是：龙哥、无敌乐、李国伟、长胶王、煜钻、舞姿、张莉娜。其中我和李国伟、长胶王和煜钻都是第一次交手。和龙哥、无敌乐、舞姿、张莉

最近打球有点累，谁都输，比赛也不想打了。 可能是太着急了！看见对手不咋地，想一下子搞定，结果不顺利，就越发地急起来了，乱了方寸。 发球总想着对方一接就失误，然后轻松得分。想起来开球网确定每个人的积分，有一个标准，1600的应该达到的标准有一条：是具有一定的发接发套路。定义的确实挺准确，我确实没有这个套路，发出去球，根据对方的反应随