周一事情比较多，但感觉到有点无聊！这都成了恶性循环！要调整心态！

   昨天周日，没写日志。打了几局，质量一般！胜负无常，还是高兴！

    昨天看到一球友想改横板，拿着原来的直板在打，忽然想起是否有拍柄延长装置的问题。今天淘宝了一下，没发现啊。偶想如果有了这个装置，可以一板多用啊，另外以后商家是否可以把板和柄分开来做，然后由球DIY组装一下。     奇思妙想，也许对某些人是个商机啊！

   今天腕力器回来了，试了一下，力量不小啊，试练几下感觉挺硬的，坚持一段时间看效果如何啊！

    昨天打球一改往日狂风暴雨猛攻的特点，先注意细腻上手，减少失误，第二、第三回合再加力，自我感觉效果要好些，有点舒服的感觉。战绩不用说了，由于没打强手，局面都在掌控之中。

几年了都在1400下挣扎，现在终于爬上了1400，不容易呀。下的功夫不够，别人又不断进步，我还有点退步，所以分数停滞不前。   几个月前改了防弧胶，效果不错，可以打败比我分数高50分的对手了，所以分数急涨了起来，但心里还是没底，对于高手防弧就不行了，还得练习几手过硬的功夫。   现在有三点是我需要注意练习的技术:

前段时间有球友问： 斯蒂卡cl 和 红黑碳王 在速度和控制上的差别？在这里做个整体的比较，希望对各位球友有所帮助。  两款乒乓球拍的结构：   都是七层结构，特别是 斯蒂卡cl 曾经是小球时代打颗粒胶皮的不二选择。是刘国梁的专用武器。 红黑碳王 结构类似，但是看上去更薄，并且他与cl的另一个区别在于粘合

斯帝卡 黑檀7 乒乓球拍底板产品介绍：七层纯木底板,专为无机时代而设计的纯木底板，以神秘黑檀为面材，外观古朴而华丽，并特别进行了防掉屑处理。 速度：110 控制：58 重量：90-95克 厚度：6.2MM 官方价：1990.00元 对Stiga斯蒂卡 黑檀7 不屑一顾的球迷们，我个人估计有两个原因:1、道听途说，自己并未亲身试打，2、自己胶皮配得不好从而影

测评人： 天山雪莲 STIGA斯蒂卡 铝管王Tube Alu底板 几经周折终于拿到手，因为比较忙就一直没来得及打，正手我配的是 狂三 39度，反手随便买了一个729中软贴在反手了事。 周末在单位试打了两个小时，感觉和以前的红双喜成品拍大不一样（我以前用的是4002，双面pf4）： STIGA斯蒂卡铝管王Tube ALU乒乓底板试打体会： 首先：速度快，对于速度稍

北京时间11月7日，有网友爆料称SMG的女主持刘彦池和前乒乓球世界冠军王励勤分手了，新男友是已婚富二代。   刘彦池曾任成都电视台第二频道（CDTV-2)情感故事类节目《抵拢倒倒拐》主持人，担任过中央电视台《挑战主持人》校际对抗赛特别主持，荣获蒂爵珠宝形象大赛亚军，曾参加2007年凤凰卫视的中华小姐评选。现任SMG《人气美食