-
因为是中秋节，打完球就回家和那位团圆，回家时是7点半左右，应该是回家比较早的一次了！
-
昨天先和小牛打了10局，7：3胜出，再战小张3：2险胜，战反手弹6：4胜出。25局，湿了两件上衣，感觉体力还可以，没觉得跑不动！不足之处就是这两天正反手命中率稍有下降！
-
中秋团圆日，打球的同时别忘了你的家人！
-
今天中秋节仍坚持晨练，球友到场的晚，就自己打发球机，估计打了近40分钟。球友到后已经出了一身汗！
-
前天由于有伤休战一天，昨天感觉恢复不错，和两个球友打，连续激战20局，中间不休息。最终以四个3：2获胜。感觉状态一般，不象想象中那么好！加油！
-
打颗粒胶经验不多，需要学习一些理论知识了。
-
今天早上和生胶打，专一换一新球，要仔细观察生胶的旋转特点，可感觉总是看不清，一会去百度一下！
-
昨天由于有点小疲劳伤，无战休息，今天晨练感觉较好，看来今天下午可以适当打球了！
-
虽有伤病还是要坚持，从今天起慢慢调整一下运动量，坚持一下，伤病估计很快就会过去！还是开心些好！
-
最近由于追求进步的想法较多，打球时运动过量，造成了些疲劳伤，左腿大腿肌肉、膝关节、脚踝及右臂肌肉均有不适的感觉。特别是左腿不敢大范围跑动！郁闷！ 看来要调整运动量，好好恢复一下了！
俱乐部 － 新郑王朝国球俱乐部
9因为是中秋节，打完球就回家和那位团圆，回家时是7点半左右，应该是回家比较早的一次了！