今天上午九点多快十点去俱乐部打球了。初次见到王朝教练（男士），让我感到十分亲切，热情接待，我感到十分地荣幸。     上午，首先跟王朝教练练练球，练开之后，差不多半个小时。就开始打比赛了，经历那几局下来。到最后。虽说险赢王朝教练，以三比二告终，但我也有太多不足之处，需要改进。     后来跟两个大

    女将晶晶第一次来俱乐部，不惜体力，要求找高手打。打球的热情非常高，水平也利害，技术全面，进攻凶狠，基本功扎实。但到底敌不过众好汉的车轮战，先胜后负。相信她会卷土重来的！     

   晶晶还是个小女孩，和我女儿同年的人。第一次见面，印象是她身体素质特好。上午打球安排的场次较少，实力稍差些，她都胜出。下午再战6场，全是强手，二胜四负。整体下来5胜四负，应该是不错的成绩了。观察她的水平发挥，应该是五六分吧。下午是先胜两场连输四场，后四场明显体力有些问题。轻易不来打球，一次打的痛快。小女孩打球

    今天晶晶来打球，第一次到俱乐部，由于我对她不太了解，上午到俱乐部的人较少，五局三胜，前四局2：2平，第五局9：6领先，意外连输5分，9：11败北。虽然输了，但基本打出了自己的水平。

搞了一个外套防弧胶，，在华鼎血战15季中进行了比赛测试。主要有一下几点经验感受：   1.还是不熟，使用起来没准，力道不知如何掌握。 2.对长胶好像是有效果，第一次赢了一个长胶，虽然最后没有算结果。 3.对于1500以下的对手有效果. 4.对长球、急球，防弧胶不好处理，尤其是我现在不熟的情况。   由于以上的

     其实 练球可以慢慢提高水平，从而激发更多的不可预知的奇迹。其实，每天锻炼一小时，真的对身体有益，  不但可以强身健体，还可以提高自身球技，岂不是两全其美的事情。      但生活不是这样，  偶尔会有压力，有繁琐的事情要处理，很多很多。事情处理完。下了班就精疲力尽，  即使想打球，也

     两个学生军的中坚，昨天对决，本想实力相当，必然精彩。情况去并非想象的那样，关伟发球好，是俱乐部所共知的，没想到的是高岭也吃他发球，每局吃五六个，局面呈了一面倒，最后关伟大胜。接发球看来是业余的通病啊！这个入门的门槛怎么这么高！

    高岭，浙大的研究生，我们这里学生军的中坚力量，常年在外地，难得回来。从春节到现在，半年多了，昨天回来了。他来俱乐部的第一个对手就是偶，第一局一上来，偶以911失利，第二局提起精神，11：5胜出，第三局会员买水，间断5分钟，稍一分神，以1：11惨败，第四局再提精神，战至9：9，关键球发球失误9：10，最后一球虽然滚网，但不是死球，反被他拉死，又是911败

    长胶老白之长胶打法从我这里起源，刚开始学时水平差的远，一年后逐渐相持，后经常在外做生意，这些年两个打球机会较少。开办俱乐部以来，每周末回来，有幸再续朋友之情，最近和他打过几场，感觉好象的输的多了点。最天开打前，认真回忆打长胶的窍门——耐心！过程中不怕他长胶回球，他倒板反胶，由于拉球动作不标准，以纯磨擦为主，偶不太

    今天下午因俱乐部特殊事情，调休去处理一下啊！