今天早起晨练，几个球友不约而同准时到场。偶以指导他们练球为主，对他们初步要求了抢攻的意识，特别是发球回合，如何为自己创造上手进攻的机会。主要是让他们发好球，掌握球的落点，想方设法逼对手回球到自己的进攻范围，争取掌握主动。 经过一个小时的训练，他们逐渐领悟到在发球回合如何为自己创造机会。

      前天下午一个初二的学生，在母亲的陪伴下来俱乐部试打，以前没有学过，稍一测试，只会简单的托球和对墙打，拿板姿势也不对，上台正手一下都打不成。       看他年龄偏大，偶不太重视。只是简单教他基本动作，让他模仿另外两个学生练习。两个小时后，他正手居然练的有模有样，正手

昨天到俱乐部打球的人挺多，下午3点半就有学生到俱乐部练习，偶自愿担挡陪练，练练停停，一直到晚上7点。中间不时更换学生和陪练，看到孩子们的进步偶心里高兴，一点也不觉得累。 8点多，球友已经逐渐离开，有空台子了，偶拉一球友打一场练习赛，他实力在我之下，偶以练习为主，失误稍多。5局3胜，偶3：2胜出。

昨天反手贴上哈蒙特X，并不象想象的那样好，磨擦球一般般。和骄猛Z相比，击打还算好点，加力失误少了点，就是出球的质量不够，旋转和速度差了些。 总体感觉还是天极3好用些，就是不知道有没有1.8厚度天极3的？谁知道告诉我，偶想找个海绵薄点的天极3，专用打反手。

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1、规则没说不允许，偶高兴，偶自愿； 2、顺应时代潮流，美国总统选举还用美元砸呢； 3、为活动添些光彩，热热闹闹的； 4、得不得奖无所谓，偶每年乒乓球活动个人支出2000元以上，根本看不上什么名利； 5、偶来开球网，向来遵守规则，就是图个和球友们交流，心情舒畅； 6、如果你觉得不公平，就好比你打长胶，没开打你已经输了。

最近高手打了几局,有一个问题:可以打出比较高级的球,但基本的球总是失误?这是什么问题呀?希望有明白人给解答一下. 我的理解是我的技术还可以,就是不稳定.比赛的经验奇缺,技术上确实根据兴趣练习了很多,但不一定实用,但偶尔会露出一点了.再深的就说不出来了.   上一篇日志写到"小烤箱的大妙用".现

      近期直板横打好象进入一个瓶颈期，由于横打技术尚不娴熟，使用时还不能做到拧、拉、打的随机应变，失误有点多。为了减少失误，横打技术面临着选择，也就是以哪种发力为主的选择！这个要在实战中好好总结一下，先固定近期的横打技术。

      有时候打球总感觉急于上手，结果造成“杀敌八百，自损三千”的局面。不知道你注意没有，对弱点的对手打球，不进攻的打法胜出的分数会比进攻的打法多。反思一下，打球要有耐心，特别是对手是高手时，更需要耐心，要耐心去发现对手的缺点，耐心补强自己的弱项，寻找机会，争取多拿分。

昨天打练习赛，胜负对半，1胜1负，总体感觉还行。就是反手还是个软肋，进攻失误过多，要继续练习。