本周工作比较忙，提前安排的工作就有三项，再加上日常工作，领导已经发话，清明节4号可以调休，周六周日不休息，有大型活动要参加。本来清明节应该放假的，原计划放假好好打球，这样一来，估计打球的时间要大量减少了。

       这几天打球场次有点多，所遇对手实力高低不均。造成我在打球时有点“懒”，总有一点提不起精神的感觉。左天最明显，先与实力弱的打了两场，没怎么费劲，脚下“懒”得动，紧跟着与两个实力强的打，惯性的作用仍然脚下不想移动，结果可想而知，输的很惨！        总结失

       参加了征文大赛，我就根据管理员提示命题，写了《我的乒乓球之路》，这些内容都是我乒乓之路记忆印象很深该的故事，永远也忘不掉。我的母亲在我学业未结束时就去世了，父亲一心投在工作上，我人生的道路的社会部分，基本上没有人指导纠正，只是靠自己去领悟，遇事思考方法，一般是依围棋的棋理、打乒乓球

明天要有新的工作任务了，新服务器要进行调试安装， 怕工作忙，早点将征文发完吧！

完善自我 学习乒乓的经历，就象人生的缩影，每一次提高都会增加你的兴趣，每一次胜利都会给你收获的喜悦，每一次失败都会让人深深的自检不足，每一次交流都会让你开阔眼界，每一次开球都会让你身受其益。 当我每次想放下乒乓时，总是有种种理由让我放不下，让我坚持。 告诉自己正手刚找到感觉，放下可惜了； 告

学习专业 自 2007 年市二运会结束，我的打法及取得的成绩就引起了圈里朋友们的重视。取得了成绩，大家就开始研究你，并且深入地研究你。原来的球友，一些不打长胶的也改打长胶，原来打长胶的也开始练习横打技术了，不改长胶的也逐渐熟悉了打长胶的节奏，我打球的难度越来越大，胜率逐渐降低。打法越来越被动。 2012

长胶夺冠 又经过五年的乒乓激情，经历了老马的离开，经历了朋友分离的伤感，经历了没有陪练的岁月，我迎来了 2012 。 2012 年 3 月，接连接到市卫生局通知，迎接市三运会、郑州市卫生系统第七届天使杯乒乓球赛。此时的我，在新郑打球，长胶已经是出了名的，避战是不可能，只能挺身而上，全面负责新郑卫生系统乒乓球代表

初次收获 2007 年，我代表新郑卫生系统参加了新郑市第二届全民运动会，并以领队兼主力队员身份参加了乒乓球比赛。比赛中，我信心十足，一路过关斩将，闯入半决赛。 半决赛对手是第一届冠军，横板，弧圈拉的好，基本功好，技术全面，要想赢他非常之难。我和对手平时打球只打过一次三局两胜，我 2 ： 1 胜出。这次比赛他十

今天早起，练球极没手感，感觉控制不住球，正反手失误均增多，找不着原因， 一会把球拍修一下。下午再试。

理解弧圈 不管怎么样，总算是学会拉球了。又经过几次外出比赛，发现别人拉的球，质量比自己拉的强的太多了。人家拉的又急又转，力量又大，即使是专业队员也很难拉着，自己拉的球很容易被人防守。这时是围棋启发了我：学围棋容易，精围棋难！ 于是，买书、上网查文章、看视频，知道了高吊弧圈、前冲弧圈、暴冲弧圈、侧拐弧圈