关于乒乓球的反应速度 (2007-02-03 19:26:09) 转载 ▼ 分类： 乒乓札记 关于乒乓球的 反应速度 我们所说的乒乓球运动的专项速度，主要包括反应速度、动作速度和移动速度。 什么叫作反应速度？反应速度是指人体对刺激发生应答性反应的快慢。快速的反应在乒乓

1、停止期待别人尽善尽美。2、停止预料别人糟糕透顶。3、停止期望别人为你买单。4、停止担忧万事不顺。5、停止期望一切公平。6、停止期望凡事简单容易。7、停止期望不劳而获。8、停止期望别人有所改变。9、停止期望别人为你放弃一切。

1、去掉假积极的面具。2、先苦后甜，苦也是甜；先甜后苦，甜也是苦。3、丢掉你的幻想，树立你的梦想。4、不对改变的力量产生怀疑。5、不让琐事充实你的大脑。6、不要忽视时间的流失。7、不要逃避现实要敢面对失败。8、在懒惰毁掉你之前先毁掉懒惰。9、不要以自我为中心。

  1.四方袋“礼义廉耻”。袋盖为倒置笔架，寓意以文治国。2.门襟五粒扣和五个口袋（一个在内侧）代表“行政、立法、司法、考试、监察”五权分立，比西方多两项。3.袖口三粒扣代表“民族民权民生”三民主义。4.后背整片，代表国家统一。 5.衣领紧闭代表严谨治国。

8:00—8:30吃早饭。②8:30—9:00避免运动。③9:30开始一天中最困难的工作。④10:30让眼睛离开屏幕休息一下。⑤11:00吃点水果。⑥13:00一顿可口的午餐。⑦16:00喝杯酸奶。⑧17:00—19:00锻炼身体。⑨19:30晚餐少吃点。⑩23:30上床睡觉

真正的原因是水手必须经常在漆黑的甲板下和明亮的阳光下这两处地方之间变换位置。聪明的海盗"在一只眼睛上戴着眼罩，就能保证有一只眼睛始终能适应黑暗。" 如果战斗爆发，海盗必须转战到甲板下面，他只需要把眼罩换到另一边，就可以马上在黑暗中恢复视力。

1、对自己分外的事不闻不问。2、凡事三缄其口，从不表露自己的想法。3、墨守陈规，不知变通。4、喜欢背后议论同事。5、安于现状，得过且过。6、为追名逐利而不择手段。7、拒绝加班，预定了假期就不可改变。8、除本部门以外，交际几乎为零。

昨晚有幸看到了荷兰队的前中国山东籍老将李佼大姐的赛场风姿，传统直板左手，右推左攻打法，对于一位没有进过中国国家队的43岁老将来说还在乒坛打拼，这充分体现了其顽强的拼搏精神和对乒乓球事业的痴迷热爱，鄙人真是敬佩不已，感觉李大姐真是中国传统直板打法的典范，推挡功夫不但扎实而且潇洒自如，尤其是推挡弧圈瞬间变线实在是太好了

抽空去了趟石家庄，观摩了一下这次的会员联赛。 先说65岁组，基本上华北地区的高手都到了， @东邪 @西毒 @张学友 （北丐？）， @教科书 @杨守捷 @丁建华 @谢爱众 等等。北京的球友实力还是很强，最后阎桂丽俱乐部一队、二队包揽了冠亚军，一队成员是 @孔广栋 @张学友 @谢爱众 ，他们半决赛战胜了 @西毒 @冯德

安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完