节制情色欲望绝妙之法：                                    【原文】色欲一事，乃举世人之通病。中下之人，被色所迷。即上根之

对于 一位乒乓球选手来说，良好的心理素质是成功的关键所在。随着乒乓球技术的飞速发展、比赛对抗性的日趋增强，一场比赛的胜负往往仅取决于一、两分球的得失，成功与失败只是一步之遥。在比赛最关键的时刻，决定胜负的因素不是你所掌握的技术，而是你的心理素质和意志品质，整场比赛的失利也许只是一念之差。对运动员来说，良好心理素

《乒乓世界》 编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林的正手爆冲。很多球迷对正手拉球进行了技术探讨，发表了各自的见解，并且提出了很多问题，有些问题提得十分专业。我看了以后十分感动，对此，我觉得自己有义务把这些年在训练马林

世界乒坛 ，永远是强中自有强中手，一山更比一山高。虽然超一流选手的名字我们耳熟能详，但真正比较起来，目前还是有三个人的实力明星稍高于其他选手。他们就是王励勤、马林和波尔。用刘国梁的话来说，王励勤是以速度力量为主，马林是以旋转变化为主，也有一定速度，波尔则是位居其中，可以说是集王、马两人之所长 —— 虽然速度比王励勤

    今天突然发现双打的成绩录入到比赛积分栏中了，可是没有算积分。我觉得双打的比赛成绩也应该算上积分的。好处有很多呢！我目前想到的有两点。 第一， 可以鼓励双打能力强的选手。 在单打比赛中，有的选手不能赢比自己积分高的选手，但是，在双打比赛中，跟另一位高手合作，就能战胜比自己积

我有责任，这是一个组织者必须面对的，不管别人怎么样，有人冒名顶替，我没有审查出来，就有责任，有人要挑毛病，我有责任。有人不带证件参赛，我也有责任。我知道了责任，才会做得更好。

在 乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法，大大增加了接发球的不可预测性。所以，不断提高接发球的能力，合理的把所掌握的技术运用到接发球中，是迅速提高比赛实践能力的关键。    在现代乒乓球比赛中，积极主动，抢

衔接 VS 转换 对于衔接的概念，我个人的理解，就是一板球与下一板球之间的关系，它可能是同性球的连接，也可能是不同球的连接。衔接包含的范围比较大，节奏有衔接，力量也有衔接，头一板我方发力打得很重，第二板对方回球很快，如果我仍然倾尽全力去打，球的组合可能就不太合理，不如用一板中等力量，只要出手集中，回球的效果也很好，衔接也很

航天神箭 vs 周庄 无疑又是一场“冠军争夺战”！双方各有不少北京队退役的选手加盟，周庄第一轮表现出的团队精神和技术水平，无疑展现了全联赛最强的实力和问鼎冠军的信心，但也有几个俱乐部的几位球员第一轮过后也表现出对冠军的渴望，对周庄超级明星们的不服，航天神箭无疑就是这几个俱乐部之一。水平指数 ★★★★★&n