辽宁省东港乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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豹子王分享了一篇日志 2013-03-16 11:24

练球
元贵
前些日子因为有位球友来周庄找我练球，反手生胶打法。为了更好地陪他练球，我也把原来的生胶换上了，通过跟球友练球慢慢琢磨和体会生胶性能，有了一点点进步，拉下旋球后弹
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豹子王分享了一篇日志 2013-03-16 10:40

3月15日日志奖励
Admin
Top 1 开心超人去青云打比赛感受 351次访问女士 * 2 奖励351+237+204=792个
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豹子王分享了一篇日志 2013-03-16 10:40

深夜造访开球网
老虎打武松
总体来说，我的睡眠质量还算不错的。但是世事无绝对，一年当中我总会有大约两三个晚上会出现失眠的现象，比如说今
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贝壳分享了一篇日志 2013-03-16 08:28

关于动作规范与击球规律解答
黄宗泽
不知道你们信不信，乒乓球最高境界就是能用不规则的动作把乒乓球打到对方台子上！这句话的有什么深的含义呢？另外这是刘国梁的原话！ &
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雷林分享了一篇日志 2013-03-15 15:49

猜开心超人的情绪控制能力有多强
开心超人
这周六我又要参加华鼎的血战到底的比赛了。上次在小组比赛时，我被金秋十月和北分打得情绪非常急躁，因为接不好他们的发球，造成我频频失误，糟糕的情绪让我更快地丢掉
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雷林分享了一篇日志 2013-03-15 15:45

看看王楠是如何重新选位的
雷哥
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雷林分享了一篇日志 2013-03-15 15:44

锻炼身体篇-----女儿陪我练习深蹲起
孙凯
看了一篇日志说要打好乒乓球体能很重要，每天至少200俯卧撑再来200深蹲起，想想自己每次打上几局球就迈不开步子了，腿部力量确实需要加强，那就从今天开始吧。徒手
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雷林分享了一篇日志 2013-03-15 15:44

还需恢复一周才能打球。
西木栗
蛇年以来，日志中尽摘抄乒乓新闻了，许久没写自身体验类的日志了。上周四，在与左手直板隋比赛
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豹子王分享了一篇日志 2013-03-15 12:29

求助：塑胶地板脏了怎样清洗？
老虎打武松
天雅居小区球室的地板胶铺上已经快一年，让我们在这里打球舒服了许多。但现在出现了新的问题：塑胶地板脏了怎样清洗？
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豹子王分享了一篇日志 2013-03-15 12:29

午休不可过长要避免受凉
雷哥
　“在办公室桌子上长时间趴着睡午觉容易影响血液循环，使脑供血不足，引起颈椎疾病和面瘫。”南京医科大学第二附属医院中医科许国杰医师说，“午饭后最好散步20-30分

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俱乐部 － 辽宁省东港乒乓球俱乐部

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