俱乐部 － 辽宁省东港乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一个话题  2012-04-27 06:55
    接好发球的“高招”
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    如何接发球是比赛中战术的重要组成部分，接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻，下面介绍一些我接发球的心得，让大家在比赛中争取主动。    &nb
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-27 06:53
    对拉训练
    雷林
    群组:
      当今乒乓球技术的发展已经到了一个空前的技术高峰期，男子乒乓球竞技发展从正手防御中的封堵、发展到现在的正手位对拉。假如那个队伍不掌握好这项技术在正
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    为什么 分享了一篇日志  2012-04-26 22:10
    马龙发球后侧身抢攻的步法
    雷林
     步法是运动的根基，就如参天大树一样，步法是树根，手法是枝叶，可见步法的重要性。乒乓球里有“三分在手七分在脚”的说法。能迅速的移动，是业余爱好者打好球和晋
    图文并茂
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    为什么 分享了一篇日志  2012-04-26 21:54
    击 球 有 理 ——（国家队乒乓教练李晓东谈击球的五个环节）
    于秋煦
    击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界》也发表过，但这么多年我还是有一些新的体会
    很受启发
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    为什么 分享了一篇日志  2012-04-26 21:23
    移动练习
    冬日私语
    谈移动练习基本技术练习往往是在定位的情况下进行的，当基本技术练习到一定程度后，也就是基本熟练后，就要开始向移动练习过渡。基本技术的定位练习主要目的是建立一个
    慢慢学习
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    chic 分享了一个话题  2012-04-26 14:26
    波尔TBS，ALC，VISCARIA,张继科----
    雷林
    群组:
    今天带来的是四支同门师兄弟，VISCARIA,Timo Boll Spirit,Timo boll ALC,Zhang jike这四支结构，厚度相仿的底板之我的感受，欢迎大家讨论。文中所谈到的产品性能，
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    chic 分享了一个投票  2012-04-26 14:19
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-26 12:51
    逆旋转发球之我见
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    逆旋转发球的落点一定要好，好到什么地步呢？好到让球贴着网落下来，而不是贴着网飞过去！因此而经常会出现拱网的现象。如何让球贴着网落下去呢，有这么几点：  
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-26 12:49
    吃球厚薄的有关因素
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    打球要吃球，吃球厚薄决定了发力效果的好坏，怎么样才能吃球厚或吃得合适，就要先了解什么因素影响到吃球厚薄。      第一个影响因素是胶片的
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-26 12:49
    这样练习基本功进步真是快
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    我现在给大家提供一种练习基本攻的三部曲，谈到基本攻，我离得非常的近，我的横板基本技术还没有过关，经过高手牟童的指点基本攻（正手攻球，以下单指这点）的练习方法后进
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