俱乐部 － 辽宁省东港乒乓球俱乐部

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    王阳 分享了一个网址  2012-01-21 03:00
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    自由自在 分享了一篇日志  2012-01-20 17:00
    [转帖]专业教练指导下的技术进步帖（上）
    雷哥
    内部资料 注意保存       乒乓高手必备     二〇一〇年三月   目   录   第一编 一
    收了、
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    chic 分享了一篇日志  2012-01-20 07:35
    追忆：中小学度过的那几年、、、
    杨非
           一个人的成长过程塑造一个人的脾气秉性，这种脾气秉性也将成就人的一生，要么辉煌、要么平庸、要么堕落、、、说实话，我
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-19 19:28
    发球时如何将不转球与下旋球相结合
    雷哥
    在乒乓球运动中， 发球 是最为重要的技术之一。而对于业余选手来讲，或许你不用把发球练到专业运动员的水平，而只是将不同种类的发球稍微综合运用，便能起到意想不到的效
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-19 19:28
    乒乓球比赛中如何接好下旋球
    雷哥
    接发球 在 乒乓球比赛 中占有很重要的地位，接好对方的发球，就已经赢得了一半的比赛，也就摆脱了对方的控制进入反控制的阶段，对接发球方来说是有利的。所以根据不同来
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-19 19:28
    乒乓球发球时为什么要跺一下脚
    雷哥
    打球时很多朋友在发球时随着球拍触球的一瞬间，左脚一般都下踏（右手持拍者），也是就是跺脚。这样做可以使得身体重心能充分转移到左脚，有一个从右向左转移的过程，用重心控
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-19 12:44
    发球时如何将不转球与下旋球相结合
    雷哥
    在乒乓球运动中， 发球 是最为重要的技术之一。而对于业余选手来讲，或许你不用把发球练到专业运动员的水平，而只是将不同种类的发球稍微综合运用，便能起到意想不到的效
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-19 12:44
    乒乓球比赛中如何接好下旋球
    雷哥
    接发球 在 乒乓球比赛 中占有很重要的地位，接好对方的发球，就已经赢得了一半的比赛，也就摆脱了对方的控制进入反控制的阶段，对接发球方来说是有利的。所以根据不同来
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-19 12:44
    乒乓球发球时为什么要跺一下脚
    雷哥
    打球时很多朋友在发球时随着球拍触球的一瞬间，左脚一般都下踏（右手持拍者），也是就是跺脚。这样做可以使得身体重心能充分转移到左脚，有一个从右向左转移的过程，用重心控
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    JOE 分享了一篇日志  2012-01-18 14:58
    如何才能在2012年底让积分涨到1600分？
    小梦梦
    上周六比赛前我的积分是1511分，这次比赛的最终积分变化还没有出来，我大概算了下，积分又要降了。通过这几次比赛我发现，凡是月赛我参加完都减分，而升降级赛基本都增分。
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