俱乐部 － 辽宁省东港乒乓球俱乐部

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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-06 16:06
    【人生须谨记】
    雷林
    1.不要攀，不要比，不要自己气自己。2.活多干，话少说，做到心里有称砣。3.少吃盐，多吃醋，不打麻将多散步。4.按时睡，按时起，跑步游泳健身体。5.夫妻爱，子女孝，家里比啥都重要6
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-06 16:06
    怎么练好直拍横打？
    动品网
    直板反面技术主要分成三大类：发球丶上旋球和下旋球。 其中，上旋球包括：平挡球丶快撕球丶拉球丶弹击球丶反拉弧圈球丶贴球。下旋球包括：拉高吊弧圈球丶前冲弧圈球丶
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-06 16:06
    趋织鸣，懒妇惊
    小熊戎
      趋织鸣，懒妇惊   “趋织鸣，懒妇惊”，据 说 这是古代幽州地方的俗谚，成书于汉朝初年的《尔雅》解释：趋织、促织均为俚语，是蟋蟀的别名。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-06 11:08
    剩女剩男质量对比分析
    娱鱼
            一家专营女性婚姻服务的店在市中心全新开张，女人们可以直接进去挑选一个心仪的配偶。在店门口，立了一面告示牌：一个人只能进去逛一次！
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-06 11:08
    新材料改革“危机”！双反弧圈打法的变革之路【技术探讨贴】
    踏歌
            随着塑料球的改革尘埃落幕，估计在未来的乒乓技术发展中，胶粒与攻球将会“大放异彩”。    &nb
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-06 11:08
    我们的眼睛很重要之三十五：视疲劳
    刘宏伟
      运动多了，会感到身体疲劳；想多了，会感到脑疲劳；看多了，会感到视疲劳吗？疲劳是当今社会的“流行病”，疲劳会降低我们的工作效率，疲劳会影响我们的生活质
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-06 10:03
    新材料改革“危机”！双反弧圈打法的变革之路【技术探讨贴】
    踏歌
            随着塑料球的改革尘埃落幕，估计在未来的乒乓技术发展中，胶粒与攻球将会“大放异彩”。    &nb
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-06 10:03
    新材料改革“危机”！双反弧圈打法的变革之路【技术探讨贴】
    踏歌
            随着塑料球的改革尘埃落幕，估计在未来的乒乓技术发展中，胶粒与攻球将会“大放异彩”。    &nb
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-06 10:03
    我们的眼睛很重要之三十五：视疲劳
    刘宏伟
      运动多了，会感到身体疲劳；想多了，会感到脑疲劳；看多了，会感到视疲劳吗？疲劳是当今社会的“流行病”，疲劳会降低我们的工作效率，疲劳会影响我们的生活质
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-08-05 21:12
    发力击球必备10点知识
    动品网
    今天我们以右手持拍为例，说说发力击球的10点必备知识：         1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。
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