吴敬平指导家就在北京龙潭湖附近，我晚上遛弯常碰见。吴指导目前还在国家队工作，算是退休之后的返聘。近一段来，他主要做了这样几件事： 1）国家队日常训练，亚运会前夕集中训练 吴指导目前还带着许昕，主要负责直板选手，这次亚运会之前的集中训练定在成都，所以吴敬平指导和肖战指导要和四川方面对接的事情要多一些（吴指导和肖指导都

2018-07-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @龙哥 在 2018年7月27日周五晚间天恒奖金积分赛 中的成绩如下: 龙哥 vs 李傲 2:1    30 龙哥 vs 钟山风雨 2:1    7 龙哥 vs 盛达 2:0    16 龙哥 vs 温柔一板 2:1  &n

作者：蒋明 试打球友：晧二 本次评测的斯帝卡传奇 7 直拍，为 7 层纯木底板，采用木质坚硬的 “ 红豆木 ” 应用到底板的面材和手柄之中。整体 7 层的结构，是块典型的进攻型底板。 外观。 整体外观、做工线条及设计，处处体现斯帝卡精益求精的风格，特别是手柄的金色方型的金属标牌，与棕褐色的板面及拍柄浑然一

作者： BubblegumMan 可能有球友发现，传奇 OC 相对于老版 OC 来说有了非常不错的攻击力升级，但是对台内小球，基本功在实战中的运用上，总会出现一些令人百思不得其解的失误，甚至有些球友用传奇 OC 拉弧圈球会有不适应的现象。在这里，我就是为了这些问题而写这次传奇 OC 的深入测评的，为了一块传奇式的弧圈机器，也为了我信仰

作者： BubblegumMan 开篇我需要引入一块也是曾经的经典底板斯帝卡 EG 作为比较的性质来详细对比出新版红豆木传奇 OC 的性能。 斯帝卡 EG 是一块什么样的底板。 EG ，是一块综合性能曾经是最为强大的底板之一，无论是近台搓球，推挡，中近台弧圈球都是相当好的一块底板。不过，这仅限于小球时代，而在 40+ 大球时代，它

   之前肩膀痛，怪打颗粒整的，所以也好久没打长胶了。前些时候才找到击球的问题，更正练习一段时间，击球有所进步，感觉应该不会再因为打颗粒伤肩膀了，昨晚没憋住，就再次贴上长胶玩玩。（直板正长反反不倒板）    打长胶，久违的亲切感又来了！玩了好一会，感觉舒服，挺好。接着最后来几下长胶的进攻，试试动作改进后的快感，连

1、新的胶皮：先上大妈15那种无机胶水（这款除胶方便），要薄薄的一层，若是胶水多，厚了，打起来感觉闷，没那么透爽，等胶水干了，一定要等胶水干了，刷油一次，干点了，再刷一次，等...5个小时后，看看有没有理想中那么卷，看个人喜好，还可以刷薄薄的再一次，不过对我来说，两次已经够了，如果胶皮上有保护膜，贴之前一定先撕下来再贴，不然直接贴的话，油可能就白灌了

  跟着一帮灌油的兄弟打球，结果自己也中毒，开始也就玩玩，一个月或新胶皮来一下，后来就变成20天了，再后来就半个月->10天->一周，灌油的周期在逐渐的缩短，中毒越来越深，胶皮也随之更新加速。开始只是狂飙，后来变成全面，什么都灌，连蝴蝶T的胶皮也不放过了，没有油打球都提不起劲。唉，这样的日子哪里是个头啊，不烧板了，倒改成

手放胸前，紧盯来球，动脚侧身转腰下沉，不动手！对准来球，蹬脚转腰，向前击打，最后小臂微微收。击打击球上升期及高点，拉球击球下降期，全程基本不动手不用力，手腕也放松！我看怎么可能有拉伤！ 我就不信还会有拉伤！

2018-06-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @谢天睿 在 深圳市乒乓球等级联赛《穆元杯》甲B大赛 中的成绩如下: 谢天睿 vs 深圳王庆华 2:0    40 谢天睿 vs 别特 2:0    4 谢天睿 vs 范理君 2:0    4 谢天睿 vs 車頭 2:1&nb