本来这次团体赛，没想报名U7200，但最后找来找去，发现还是可以冲一下，组成了IBM队参赛，队员有： chic nittaku 豪杰 杨非 sediment 。   分组的时候，我就发现，进入了一个很不好打的小组（不过貌似也没有好打的小组）对手是： 行星队： 无敌乐 大考拉 张沙地 小行星 大兴队： 韩硕 曹东 付小蓉 瘦石

阿迪达斯夏季团体赛 总的来说就是一个字 热！   场上十分火热，团体赛嘛，任何人都不希望因为自己的原因整个队伍输掉比赛。只见场上场下加油呐喊声此起彼伏，加上天气略有点炎热，新装修的华鼎更显得火爆异常！   压力最大的比赛   U6600组，由于我的队伍报名晚了，被告知上午就要过来，抽签的时候正巧

说起来很容易，做起来就难了，就像我，老在吃后悔药

        前辈高人教给我的方法：“左手摸右台边，右手摸左台边，每天做150次。”我以为很容易，没想到一开始累个半死也做不到150，现在坚持了两个星期，才终于可以做到一次性完成。         坚持下去，即使步伐练不好，对身体健康也会有好处的。

昨晚参加了乒超总教练梁超明的公开课，内容是：步法是乒乓球的灵魂 ! 如何步法配合手法 , 如何移动才是最合理的。课后，感受颇多，受益匪浅。 梁教练提出“七分步法，三分手法”，充分说明了步法在乒乓球练习和实战中的重要性。步法的好坏是区分专业选手和业余爱好者的最好试金石。诚然，手法再好，没有良好的步法做基

          老武 说：“ 李楷 受伤了。”不是吧，正是放假的大好时光，居然会受伤？！         “他去打篮球，结果伤了手指；接着踢足球，又伤了脚趾。”老武满脸笑意，一副幸灾乐祸的样子。         难怪他没参加奥体周赛了。祝他赶快好起来。

休息了两天，觉得还不够，决定再休息两天。

        今天翻看“Stiga杯征文大赛” 名次公示，发现 Admin 把候选人的文章都链接来了，很好。于是我回顾了一下，结果发现了一个我自己的记忆失误：一篇原来我觉得写得非常好的我印象深刻的作品，以为他获奖了，却不料我记错了，不是这位球友写的，而是另有其人！         谁呢？我找了很

2013年07月13号优拉“广州天地”奥体周赛结果 参赛人数：62人 , H  R1 D) T2 U8 C 冠军：粱丰  奖励 120元 亚军：胡老师  奖励 80元 : Z4 A$ W% ?7 c6 o+ y: k 季军：闷客  奖励 60元 - ) `  h" u/ # . |& k 并列四-五

7.13阿迪达斯夏季团体赛个人认为应该给大家带来的还是一次不错的比赛感受，但还是发现了一些不和谐的地方，一方面为了今后的比赛更有秩序，更有规范，另一方面也是为了提高自己以及北乒网盟团队的组织比赛能力，特举出一下值得追究和总结的地方。   1.  邀请组临时空降新队员 2.  U6600组冒名顶替、双打超分