2021年4月24日， “我要上全运”全运会群众组北京乒协队积分选拔赛在朝阳体校拉开帷幕，本次比赛分为10个组别，男女各五个年龄段，并且依据开球网积分来公开报名。积分限制如下： 男子单打25-39岁组：积分>2200  男子单打40-49岁组：积分>1950  男子单打50-59岁组：积分>1950  男子单打60-69岁

    上个月底骑着我的小摩托跑了一趟南宁，去程2天走了768，回程3天走了1232，行程5日刚刚好2000公里，巧！中间在南宁办事休整了3天。此行程在途中休息有三日，分别在广西的玉林容县、合浦和广东的湛江遂溪停留。第一站是去程，到容县后就去找朋友说的球馆，随便逛街，结果意外的发现，当初的球馆已经变成了搏击馆，球没打成，倒是逛街美

前段时间打削球，球友也跟着一起玩，都感觉挺过瘾的，一个练削一个练攻，好玩，只是这个过程并没有那么的理想，好的时候 5~6 个回合，一般多数也就 2~3 回合，总对不上点，削球还好，只要攻球让一下，落点稳定点的话，速度慢点，还是容易处理的，但把控削出球的旋转能力和落点就差点，要想回合多点，对攻拉球一方的要求就高了，对旋转及到位率的把控要

大前天 晚 上 又拿狂飚皓 656（蓝海绵天机二39度2.15mm+T64）出来打打， 主要是为了比较， 感觉 ysc跟656手感不分伯仲，威力相近，只是656-1起下旋的能力和反手威力比ysc好些，就这样看来ysc真的物有所值。 今天又见评论说亚萨卡 EK carbon性价比一流，橡木面材硬一点点，碳层稍微内置了点点点点，板厚也薄一点点，说了各

一天同事拿张球拍来叫我换张新胶皮，挺新奇的，因为他已经有 10多年都不怎么打乒乓球了。原来是 他同学从异地过来说想打球，要陪打，又由于 胶皮完全硬化没弹性不能用，才需要换新。我最近都在打41度2.2mm的普狂，整顺手了，家里备用多，跟他说贴张试一试如何，结果爽快就答应了。 04年吧，那时我刚刚买了张ysc，是有生以来买的第一张进

众所周知，开球网微信公众号 一直都有一个功能，即发送“姓名+积分”，即可查询这人的积分，也就是大体了解他的乒乓球竞技水平。 开球网ChinaTT积分采取的是国际通行的ELO等级分算法（由匈牙利裔美国物理学家Arpad Elo创建的一个衡量各类1v1活动水平的评价方法，是当今公认的权威方法，被广泛用于国际象棋、围棋、乒乓球等

    说说打N301的历程，好多年前听人吹牛说N301怎么怎么爆，许昕等直板国手都在用，自己一不小心被拐骗，花了2800买了张数字版的N301，宝贝啊，还细心打磨，开始试板时贴张旧的尼傲狂飚39度2.15mm和T64。练球感觉满好，通透有力，各种路数都试一试，除了有点虚弹还不太适应，其他还是相当不错的，不满意不行啊，花那么多的银子买的，练习了几

  前段时间一直用各种拍子练削球，只是不知为啥体能恢复越来越慢，总是腰酸背痛的，还单纯以为年纪大就是这样了，为此专门把运动前后的热身做仔细了，结果半个月前跟老友打一场计分的，之后腰干脆直不起来了，穿裤子都要躺着，不然腿都缩不回来，开始想着是太累了，打过劲了，结果过了2天都不见好转，才知道坏了，赶紧跑医院做治疗，医生根据我的表

        斯帝卡45正胶反胶各种花样都试过不少，花了很多功夫，上手总还是没味道，反正拍多就放下了。前几天用练削球的法子跟朋友打下分，结果把腰给闪了，打不动了，想想还是放弃削球算了，打来打去还是感觉打正胶最爽，于是又捣鼓起胶皮来。在一角落不经意翻出一张tsp的20812正胶，海绵厚 1.4~ 1.7mm，一年多前跟朋友换来