以前打球总买亚萨卡产的一款乒乓球鞋，宽敞脚感好，行动便捷，后来不知道为啥亚萨卡不出那款鞋了。之后还买过蝴蝶、斯帝卡、优拉、双鱼、美津龙等，最后还是感觉美津龙的好穿点，也就基本固定了。不过人总是喜欢贪新鲜和便宜的，一次鞋进水，里面布衬变烂变味重后，没晾干不想穿，就出门在家附近找找，看看有没有既便宜实惠又合脚的，一圈

      我们以前左推右攻讲的都是正手低打反手高打，意思就是说正手攻时，要把身体重心降低，这样发力击打充分合理，而反手 撞击球挑起的上升沿或最高点，则需要提高重心才能保证命中率，不然都压不住球，以前的教练都是这样教导的，实际也是如此才是合理的。 横打的出现及抓拍手型的变化，使得传统的理念发生了根本

  最近迷上反手攻球，除了看芳姐的视频，还专门找庄则栋的教学视频学习弹击，怀着美好的愿望与冲动，回到现实，发现还真的不容易，失误满地，时不时就成了横打，练习多了，横打都不记得用，总之乱了，感觉丢了西瓜捡芝麻，说明一个问题，不是会得多就是好事，往往都是学的少而精，才可以真正充分发挥优势。

之前买了蝴蝶 CYPRESS V-MAX和蝴蝶CYPRESS G-MAX，好打的V被人拿走，留下贵的G还不理想，做了一些工作，居然变好打不少，但原因不知道是什么，为了求证是不是指甲油涂抹板边的作用，立马想到再买张单桧做尝试。 有了想法就动手，决定去买张蝴蝶 CYPRESS T-MAX，把这一系列的T、V、G试个遍。到店里去看板，发现就剩一张了，没得选，重量才98g，

前段时间，在博乒网上认识一位澳门的球友，因为都是打正胶的，共同语言很多，大家就相互介绍起各自的装备及使用心得。我推荐蝴蝶 xs、102、岸度黑煞等，他就给我说802、802-40等等，还相互拍发自己的装备，没想到还都有打10mm的日直，仿佛一下变成了键盘侠，大家都聊的很开心。 有天他说没胶皮换了，拿张 729的802正胶35度1.7mm贴蝴蝶

之前说了一堆关于盯球，结果自己从头就没做对，光想着怎么把握抓住来球跳起击球的时机，当然不能说是错，问题是自己感觉眼睛始终是跟不上球速，平时练习对练的时候，关注改变还是容易做到的，但一比赛计分，平时练的统统玩不转了，为此给自己了很多个台阶 ----预判意识不行、脚步迟钝不行、身体还原不行、年纪大体能不行等等。前几天在抖音

  上篇中说CYPRESS G-MAX不爽，实在嫌弃92g重的无力感，无奈对10mm单桧板有情怀，不舍放弃，一直压箱底。看见 近来天气潮湿，一怕发霉，二怕以后 干燥 变形开裂，心血来潮就去处理一下。底板两面都给贴上胶皮，见板边外露，于是又用指甲油把所有外露的部分都刷了一遍，再把多余出来的 金属铝护边也 贴上，搞定后看上去还是

刘国梁、刘国栋、刘国正这三位都曾是中国乒乓球队的成员，他们的名字很像，特别是前三位长得很像，年龄差不多，而且都是在乒乓球领域有所建树，所以很多人搞不清楚他们三人到底是什么关系，难道三人是亲兄弟？今天小编就给吃瓜群众们科普一下，给大家理一理他们三人之间到底是什么关系。 刘国栋与刘国梁确实是亲兄弟，所谓“栋梁”正是

    最近光练球了，加上天气太热了，打球的时候都在不停擦汗，没心情打比赛，不过光练来练去也没意思，就换个方式吧，认真接发球，按记分的打，想解决一下平时记分打出现的毛病。 自我感觉表现最差的地方就是没距离感。身高1.8米，本来脚步调整就不怎么到位， 也没有习惯性的弯腰准备，打球基本都是站直的时候多，要命的是， 还习惯

   上篇说爱了芳姐的反手击打，最近把这几十年没玩过的技术重新练了练，真的很好玩，只是学惯了横打，经常接球不知所措，横打？反打？推挡？脑袋时常转换不过来，看来技术多了也不是什么好事，光是推挡还是横打都要固定模式，再加上了反打，大脑更是 一片 混沌，现在看来为什么这项技术几乎绝迹，不是没有道理的，我认为还是要看天赋，数数历史