偷着打球，周六下午去找了陪练，周日准备参加空谷的望京群活动，因为很多人周六天桥杯和周日安贞团体组队打球，所以空谷的比赛很少人去，正好去练练手，其实也是架不住空谷三番五次的邀请，索性参加一回。   今天打多球的体会不多，教练强调要对上位和对上点，对上位需要脚步到位，身形灵活。最后练了练搓球，笑言道，接发球好不好就看

         现在，很多人对发力都有不同程度的困惑。其实，乒乓球的发力是一门学问，首先要建立先进的击球意识，其次是按照正确的方式击球。也许，张怡宁、郭跃的力量不如你大，但是她们击球的力量一定比你大，因为她们有技术，她们会集中发力！本文，搜集了一些有关集中发力的理论，贡献给喜洋洋所有会

       昨晚一进门，就听见球馆负责的小妹嚷嚷说：“我要戒烟啦！我要戒烟啦！、、、”，这个小妹是四川人，第一眼看上去感觉也就20多岁，实际上已经30大几岁了，人很泼辣，是个双胞胎，姐妹俩长的很像，双双在北京打工，只是姐姐吸烟，妹妹不吸烟而已、、、我询问了她的戒烟理由，她说这些天她父亲病了，她一直在医院看护

转：人生有三重境界 ，这三重境界可以用一段充满禅机的语言来说明： 　　看山是山、看水是水；看山不是山、看水不是水；看山还是山、看水还是水。 　　第一重境界，就一个人的一生而言，人生之初纯洁无暇，初识世界，一切都是新鲜的，眼睛看见什么就是什么，人家告诉他这是山，他就认识了山，告诉他这是水，他就认识了水。 　　第二重境界，随着年龄

       我的一个好友（现在也被我无情滴拉进喜洋洋俱乐部了，呵呵~），曾经给我讲了他的一次乒乓经历。        2008年北京奥运会期间，由于他的工作关系，有幸在鸟巢接待并近距离接触了当时前来参赛的德国国家乒乓球队。因为他本人就是一个超级球迷，对德国队几个优秀队