俱乐部北京中老年乒乓球联谊会

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    有用.可以练好单项技术.也可以练习步法,及简单的技术组合. 多动动脑筋,你会发现里面还有许多可以活用的地方.发球机并不是死的. 例如:单线,半台,2/3台,全台的进攻及步法. 台内球的处理.搓中转拉(我觉得最有用的地方),两面攻,反手攻转侧身. 如果在身边没有很好的教练,水平高的球友,发球机有非常好的做用. 但重要的是,自己要
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    同内容投票贴: http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=1875&do=poll&pid=170   虽然咱是业余的,但是不妨碍我有一个向往专业的心!野球出身的我,虽然没有童子功(这次没有古诗云,也没有谦虚的话,毕竟给自己不好的心理暗示我不乐意!),但是也力争向专业动作靠拢,所以电视播球的时候一定要看,日常打球的时候看到打的
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    休息休息

    五零后 2011-11-01 07:58
    昨天看了骨科大夫,建议休息一到两周,可能吗?
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    观赛有感

    游击队 2011-10-31 19:22
       看了女子世界杯最后几场比赛,有几点感受:     第一,不管遇到什么情况都要稳住阵脚,自己不能乱,更不能心理崩溃而放弃。丁宁与冯天薇一战,冯开始气势很猛,命中率很高,但丁稳扎稳打,积极寻找对方破绽,最终进入自己的节奏而大胜。     第二,比赛中一定要心定,不能想法太多。凭实力,李晓霞
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    2008年即将过去,新的一年即将来临。 在过去的奥运周期里面,中国乒乓球获得了除05年男子世界杯外所有世界重大比赛的全部金牌,成就了空前的辉煌,特别是北京奥运会外战无一败绩的表现,更是创造了世界大赛上的一个纪录。与之相比,其余各国包括原来的乒乓强国例如韩国、德国等就显得门庭冷落了许多,整个世界乒坛,能够跟中国最
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    1、改选国际乒联主席   俗话说,“在其位谋其政”,但无容置疑,沙拉拉这人根本不想做国际乒联主席,他满脑子里面想的只是如何去发展第二个“国际网球协会”,因此,国际乒联大可向国际网球协会发一份推荐函,推荐颇具网球才华的沙拉拉同志到那里任职,而把国际乒联主席的位置留给一个真正爱乒乓、懂乒乓的人。  
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    1、不说“不可能”三个字。 2、凡事第一反应:找方法,而不是找借口。 3、遇到挫折对自己大声说:太棒了! 4、不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。 5、凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”。 6、凡事预先做计划,尽量将目标视觉化。 7、工作时间。每一分,每一秒都做有利于生产的事情。 8、随时
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    周末无事看了看视频,有位鱼友做的无台练习手感的视频拿来学习了一下,几点体会吧。   1、 对墙打球 ,这个以前练得很多,但是容易腻,即使变换节奏和击球落点也是一会儿就烦了,感觉对手感没啥提高。   2、 球拍接托球不弹球练习: 这是我喜欢做的,第一次看到老瓦接球迷抛过来的比赛球用这个动作把我都看傻了,回头
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