速度是刮的精髓，速度出不来只能理解为撩了。 记住： 1）抬起球 2）立即用手腕的转动压住过网弧线。 3）小臂和手腕同时发力向前打出，并迅速制动。

1）撩基本上手腕是固定的，而刮的时候手腕上的动作是明显的。 2）撩的击球点低于刮，刮通常在高点击球。 3）撩是一个抬——送的过程，而刮则应该是一抬二压三送。最后送的时候前臂的发力很短促，有力，因此球速要比撩快得多。其实这个送理解为快速撞击更准确，而撩不是这样送的，从这个意义上讲，撩比刮要容易掌握得多。 4）起下旋的时候

  拍子是横着的。 一抬二压三送，第二步要用到手腕，第三步主要靠的是小臂。正手刮自然是向左前方，但需要强调一下的是，球发力送出后必须有一个明显的制动！！！这样才能打出较快的速度。 刮的技术特征就是短促、快速+制动，这也与庄则栋所提倡的“加速制动”的原理相吻合。

撩与撩打是两个概念，都是对付下旋来球的技术。前者的击球点略低一些，但速度大大慢于后者。既然是长胶对付下旋来球的技术，回球的旋转自然是逆旋转。但正手撩打（可理解为刮）由于过网弧度低，速度快，对方如不架一下有时会下网，而撩起的球由于过网弧度高一点，对方无需架起，可以直接发力冲或加力推回。 两种技术的前期板型都是略后仰