俱乐部 - 北京中老年乒乓球联谊会
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偶然搜到的,浅显易懂,练了一个钟头居然有点儿感觉了,希望对大家有帮助。 http://v.youku.com/v_show/id_XMjg2MDQwNTM2.html
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今天就要告别2011年了,不管过去的一年有怎样的悲欢喜忧,怎样的依依不舍,唱过的歌;流过的泪;赏过的花;受过的伤;喝过的酒;爱过的人;都请轻轻的放下。在这个日子里你只需静静的感受生命里那份疲惫的淡定与温柔。祝福我关心与牵挂的朋友,元旦快乐! 新的一年心想事成!
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养二奶的越来越多,养奶奶的越来越少;出书的人越来越多,读书的人越来越少;耍手腕的人越来越多,耍手艺的人越来越少;未婚同居的越来越多,婚后同居的越来越少;肚子大的人越来越多,肚量大的人越来越少;玩微博的越来越多,转微博的越来越少。
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