高中级：男1900分以上，女1750分以上 普通：男1650分以下，女1500分以下 希望建议。。。。。。

    2016 年 4 月 12 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 60 次升降级比赛，今天的比赛共有 103 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛， A 组今天分了 2 个组，我被安排在了 A1 组，此组共 12 人。 同组的其他 11 位朋友是： 舒乐、纸老虎、老赵、梧桐树、许胜华（无艺无球）、张权、红与黑、刘玉江、刘

最近同球友讨论长胶是否符合乒联规定的话题，试图找一种合规的主打长胶，不过在网上没有找到关于各种长胶性能的详细介绍。特到ITTF网站将当前全部长胶规格拷贝下来，也请打过的球友给些建议。

目前年度积分最新算法如下： 1 得到某用户近十二个月的最高积分 A 2 得到近十二个月的参赛总盘数   B1  得到近十二个月输分超过 -30 的总盘数  B2   (即丢分 -30 -35 -40 -45 -50的总盘数) 得到一个系数，B =  B1/B2   3 如果 B >= 40 

第一名：春天好风光队 贺群 张红勇 秦绪莹 第二名：三剑客队     韩硕 季纪 程玉

打了有半年多了，横板可以说超过直板了。 总结来看，横板反胶比起其它的长胶什么的并不难学。入门比较难，但学进去后提高就非常容易了。直板，长胶、防弧开始学起来好学，也就是见效快，打起来对方不适应，成绩容易马上显现。但以后会遇到瓶颈，无法再提高了。 现在需要继续提高正手和反手的质量，反手拧要多点自信！正手拉球要多跑一步，注意姿

敬请观摩

请相互转告！

   2016 年 4 月 5 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 59 次升降级比赛，今天的比赛共有 83   人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 B 组的比赛， B 组今天分了 2个 组，我被安排在了 B1 组，此组共 8 人。 同组的其他 7 位朋友是：老球迷、老蝈、刘奕、流水、乒乓小辈、崔建和、赵士强。 其中，我

1〉12：30报到 2〉填好：队名，队员，姓名，性别，年龄，积分，电话。 3〉专业退役不得报名。 4〉可以有一名替补。 5〉身体不适者不得报名