2015 年 11 月 3 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 44 次升降级比赛，此次比赛共有64人参加，依旧分为超组、 ABCD （ E 与 D 合并）五个组别。我参加的是 B 组的比赛，今天 B 组分两个组，我被安排在了 B1 组，此组共 9 人。 同组的其他 8 位朋友是：姚汝斌、于志华、罗振繁、安哥拉、流水、阮东、杨志诚、宋晓实（宋老师是

呼兰河   第一次去呼兰河是在上世纪七十年代初，我因眼伤在哈尔滨医大二院住院，出院后是梅大哥领我去的。 呼兰县城不大，也不怎么繁华，甚至有些冷清。只有两条大街，一条从南到北，一条从东到西，两条街的交汇处是十字街，集中了全城的精华。街面不算宽，密密麻麻地挤满了布店、油盐店、药店、茶庄、烧饼

过去用外套较多，一直想改用国产套胶，近日，用了一下锐科特蓝色火麒麟套胶，情况如下： 首先，我认为套胶的性能与底板性能， 2 片套胶的搭配，套胶的涂刷种类、遍数、静置时间都有关系。如，蛋糕海绵刷有机胶水要静置一天，套胶才有底劲。 1、基本情况及配置： 火麒麟蓝海绵反胶，中软。开包，套胶的塑料气闻很大

50后的无奈： 　　当我们出生的时候，新中国还没有个样儿； 　　当我们长身体的时候，饿得"三根筋挑着一个头"； 　　当我们需要上幼儿园的时候，只能跟着父母到田头； 　　当我们长身体的时候，碰上了"三年困难时期"； 　　当我们上小学的时候，小学生都是大知识分子； 　　当我们上中学的时候，赶上了大串联； 　

       以往，反手拨球总是有问题，主要表现是发力差、球的旋转不够、调节差。       近日，练球略有提高，动作要领就没有必要说了，只是在触球瞬间手腕略加弹击，，并略转动手腕将球拨出，拨对方直板用力推切的（带下旋）急球，上台率和调节能力均有提高。    &nb

有道理的话：“擅于主动的人，不管在学业事业还是感情上，都更容易有收获。主动学习，主动找事情做，主动去追求爱…辛苦付出也许会碰壁，或者收获一场徒劳，还会让你承担掉泪的风险。可是虽然主动了也许会失败，但是不主动就一定不会成功呀。”--分享，共勉

永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。

【乘坐火车选座攻略大全】只要个位数是0、5、4、9的车票都是靠窗的，0和5是三人座靠窗的，4和9是两人座靠窗的；个位数2、7、3、8是靠过道的，2和7是三人座靠过道，3和8是二人座靠过道；1和6是三人座中间。动车组A、F代表靠窗座席 C、D代表靠走廊座席，B代表三人座中间座席。以后坐火车根据需要选座吧！

有球友向我提出:好才现在许多比赛都用大球了,我们啥时比赛用大球?           这个问题不难解决,但要听听大伙意见,啥想法?   什么时间上大球?什么比赛用大球?多少积分以上比赛用大球?            &nbs

五丈原   车过宝鸡后，就直奔五丈原了。小时读《三国演义》，知道诸葛亮在这里和司马懿相持了 100 多天，战不能战，退不能退，最后积劳成疾，病死在五丈原。 五丈原在岐山县南约 20 里的五丈原镇，南依秦岭，北临渭水，东西是深沟环绕，地势极为险要。朋友告诉我，这里原高 120 米，原的南端，东西宽仅五丈，故名“五