直改横改了几次了，这次又来了。   这次的配置是防弧和反胶，不采用之前的双反配置。昨天打了打，感觉还可以，但还是有点生，信心不足。但正手明显进攻性提高了，因为横板也没有推挡，逼着自己断了这个想法，只能找机会上手拉弧圈。感觉横板确实比直板大一号，力量上，威胁是变大了！   以后看来就是反手防弧打，正手反胶弧

  法式面包   球友老温去过法国，他喜欢美食，告诉我，去法国一定要吃马赛的“普罗旺斯鱼汤”、勃艮第的牛肉、里昂的香肠、佩里格尔的肥鹅肝，还有正宗的法国白兰地和葡萄酒。 第一次在巴黎吃饭，上的先是开胃酒，有点儿像香槟酒，度数不高，又有点儿像似酒非酒的饮料。接下来是一盆牛尾汤和一块还

这是北京水平最高，参与人数最多的室外比赛。 现在已经报名25支，高手如云。 星罗棋布的室外乒乓球场地是北京业余乒乓球运动参与人数最多的。 欢迎没有积分的爱好者参加，我们提供积分。 9月26 上午8时，和平街见！

在巴黎喝咖啡   在巴黎喝咖啡，我喜欢坐在沿的街座位上，看一眼过往的车辆和步履匆匆的行人，啜一口咖啡，漫不经心，悠然自得。 巴黎人喝咖啡，各种咖啡店也非常多。有一种边磨咖啡豆边饮咖啡，或也卖咖啡的半商店式的咖啡馆，也特别能吸引各阶层的法国人。咖啡馆门口放了一架很大的咖啡豆烘干机，这个机器有

凭什么安倍凭“人数”通过无耻法案，外面有100万老百姓高喊反对战争呢。难道老百姓注定要为少部分人的变态买单吗？真不明白！ 

你帮人100分，当有一天你只肯帮80了，他便会清空你所有的恩，宁愿选择只帮他70分的人做朋友。一粒米养恩人，一石米养仇人，老人说的话没错。不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己，记得了，最凉不过人心。

1.善良宽容。2.言行稳健。3.求知好学。4.一诺千金。5.尊重他人。6.知错能改。7.坚韧顽强。8.精神饱满。9.责任爱心。10.自信幽默。11.冷静果断。12.自我解嘲。13.控制情绪。14.心情愉悦。15.懂得取舍。16.心态平和。17.尊老爱幼。18.不为别人的错误，生自己的气。你够成熟吗？

作没有十全十美，尽心就好；生活没有十全十美，简单就好；恋人没有十全十美，贴心就好；朋友没有十全十美，真诚就好；爱人没有十全十美，真心就好；亲人没有十全十美，和睦就好；快乐没有十全十美，幸福就好；幸福没有十全十美，知足就好

7、8月间，央视的多个频道都在黄金时段插播一个广告：《雪花纯生 匠心营造 中国古建筑摄影大赛》。 大约将近一年，没外出拍照，而这条消息，勾起了我跃跃欲试的冲动。 我玩儿相机，有点像打 乒乓 ，既要练，又想赛，似乎不参加 比赛 就无法证明自己的水平似的。 这与那些为追求艺术而拍摄，根本不参加什么影赛的影友相比，功利性太强。

    2015 年 9 月 15 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 40 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超组、 ABCDE 六个组别。我参加的是 B 组的比赛，今天 B 组分两个组，我被安排在了 B2 组，此组共 10 人。 同组的其他 9 位朋友是：林风、纸老虎、张丽娜、蝴蝶、阮东、长胶李、张维（先下归心）、煜钻、李潇泊。其中，我和李潇泊是第