这些天由于漆关节问题，在家静养了两个星期，停止了一切运动，漆关节果然好多了。在家闲的无聊，琢磨起徒手练习乒乓球。听说体校的新学员，开始学习乒乓球时，教练不让上台练，先是练习徒手挥拍动作，看来徒手练习肯定对学习乒乓球有益，我一直有一个幼稚的梦想，就是想找到一个即使长时间没上台打乒乓球，还能保持住原有的水平（肯定很幼稚，好像是那

     张继科你向53届世界乒乓球锦标赛圣.勃莱德男子单打奖杯三连霸出击的时侯到了,这是世界乒坛含金量级别最高的大奖.我们期待你捧回奖杯,为乒乓大国增光添彩,我们为你摇旗呐喊,助威加油!!!

     新年伊始，万象更新，每个人在新的一年里都制定了自己为之而奋斗的目标，有的希望能升官，有的希望能晋级，有的希望能发财，有的希望身体健康长命百岁等等，虽然目标各不相同，千奇百怪，但目的是一致的，那就是希望自己在新的一年里，能有所收获，有所进步。        作为一个乒乓人（乒乓

提笔撰文叫“命笔”； 自己写的文字叫“亲笔”； 写作中断叫“辍笔”； 别人口授写成的文字叫“代笔”； 集体讨论，一个或几个人起草的文字叫“执笔”； 练习性的写作叫“练笔”； 特别精采的文字叫“妙笔”； 体现文章笔法、写作技巧的叫“文笔”； 文章中预作提示或暗示，使之前后呼应的叫“伏笔”；

由于比较忙，半年没打比赛，最近发现自己年度积分都快1750了，这也鞭策我自己并提个目标以增加动力。下一步争取即时积分也达到这个分数，年度最高争取接近1800，2015，共同进步，加油，耶！

１.　看看玻璃男孩李帅的演说 ２.　听听萧煌奇《你是我的眼》 ３　看看张继科三次虐王皓，后者一滴眼泪未流 ４　看看 海伦·凯勒　假如给我三天光明 ５.　做做盲人按摩 ６.　看看马拉多纳连过六名英格兰后卫，快意复仇国家马岛战败之恨 ７.　看看邓小平三起三落，７４高龄照样引导拨乱反正，解放全国人民思想，引领中国”向前“看 ８.　看看

普通老百姓交的朋友谓“布衣之交”； 有钱人与没钱人交朋友谓“车笠之交”； 在逆境中结交的朋友称“患难之交”； 吃喝玩乐结交的朋友称“酒肉之交”； 年 岁差别大，行辈不同而交情深厚的朋友称“忘年之交”； 幼年相交的朋友，称“竹马之交”； 交情深厚的朋友谓“肺腑之交”； 亲密无间的朋友谓“胶漆之

       果 茶        妻子和女儿爱喝果茶，也常用果茶招待客人。        水果茶的外观很像脱了水的干花，用塑料袋装了，皱皱巴巴的叶片，沉沉的暗红色和暗黄色。闻一闻，也有水果的芬芳，味道也是微酸微甜，很合女人口味。喝水果

败类呵，连缅甸小孩都输了，连输三场，中国国少，少年弱则国弱，真是不敢想像

2015 年 3 月10日 星期二，我参加了吉祥赛场第 23 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超级组、 ABCDE 共六个组别。我参加的是A组的比赛（开天辟地第一次），今天A组共16人，分两个小组，我被安排在了A2组，此组共8人。   同组的其他朋友是：姚汝斌、金生、吴嘉强、阿正、小昉、菜根、迎前。其中，我和阿正、小昉是第一次交