岁未年根仍然有35名球友参加了今天的晨练活动。今天又实行了一种新的分组办法，将A组18名球员按实际水平分为了A1组和A2组打循环，A1组9人，万宇以全胜的成绩获得了这个组的第一名，杨工今天是第一次来参加晨练活动，六胜两负的成绩取得了第二名，宋晓实五胜三负获得第三名，王汇涛同学今天发挥得也很不错，四胜

年初定的目标：积分提高到 1650 分以上。本以为凭能力，多比赛超过 1700 分都有可能。然而，事与愿违，这一年参加积分赛 65 场；胜 26 场；负 39 场；胜率 40% ；个人积分由年初的 1603 分降到 1555 分。 回想，这一年平均每周打球 1-2 次，每次 2-3 小时。而游泳每周却在 3-4 次以上，经常和游泳馆的，据说曾是

西泠印社   住在杭州邮电路，没事的时候喜欢沿着西湖一路走下去，走了约二十几分钟就到了西泠印社，以为很小，其实并不小。 园内游人寥寥，似乎独为我专场开放。回廊里一面墙壁上嵌着书法石碑，有沙孟海的，有邓拓如的，全是精品。邓的草书“海为龙在界，天是鹤家乡”，真乃妙笔天成。那个“龙”字，是

这是2013年最后一次比赛，因有事10点钟才赶到青云，没来得及热身即投入比赛，前四场就输了三场，好在后来调整状态，最后三场全胜，四胜三负，就算是2013年的收关之战。2014年球场上再见。

小学辍学的同学，现资产上亿，旗下3家5星级宾馆；初中辍学的同学，现资产上千万，旗下2个特种车队；高中辍学的同学，现存款上百万，每月上班时间不超过10天；大学肄业的同学，现有房有车，工作稳定；大学毕业的我，现仅有几万元积蓄，现在仍在加班，无双休；读研的同学，现在正在找工作。。。

有次下雨,一对情侣打架打到了派出所。我一看,好家伙,女的都被打得乌眼青了,满脸泪痕,男的还若无其事地托着下巴看手机。我对男人说:一男人怎么打女人?不料女的先冷笑起来:打我?就凭他?我说:那你脸怎么了?她说:姐这是下雨妆花了!这会儿那男的抬起头来,拿开托下巴的手说:警察同志,我牙掉了...

生气是拿别人做错的事来惩罚自己。生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。与其背着包袱埋头受罪，不如放下包袱享受生活；与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。

冠军奖金+奖品5000元 第二届：参赛人数420人 青年（45岁以下）男子冠军：白燕斌 （和平乒乓）  中老年（45岁以上）男子冠军：刘继强（和平乒乓） 第三届：参赛人数500人 青年（45岁以下）男子冠军：张思凝  中老年（45岁以上）男子冠军：刘继强（和平乒乓） 第四届：参赛人数800人  少年（13岁以下）男子冠军：刘超（和平乒乓）

青海湖的天鹅   90年的9月，我去了青海湖。站在湖边，当漫无边际的深蓝涌入眼帘，你都会有一种看海的感觉。但这里却几乎是与海相距最遥远的地方，湖与海的蓝色虽不尽相同，倒也能一样慰藉心灵。铺天盖地的油菜花正在怒放，蓝色的湖水、黄色的油菜花、黑色的牦牛，你想想，这会是怎样的一种视觉感受。

2013 年 12 月 29 日，首届北京晨报·红双喜杯俱乐部联赛迎来了总决赛的时刻，进入决赛的两支队伍分别是周庄俱乐部和京通八通俱乐部。 决赛前两周，我接到赛事组委会的通知：邀请我与央视记者李武军一起主持这场决赛盛典。对我来说，组织一次比赛不算难事，但这主持人的活儿只是小范围朋友聚会时做过，做这么大场面的主持，的确心