最近几天空气质量真好，实在难得。

    2013年12月1日，老朋友俱乐部主场迎来了俱乐部联赛8进4的第一场比赛，对手是来自北方的动力俱乐部。作为领队，每一次主场比赛我都是提前2小时赶到场馆，安排下属整理一下场地。场地刚刚布置好，客队领队桔子大姐便拍马赶到，可见动力对这次比赛的重视程度。由于主队主力队员罗棽月的缺阵，使得比赛结果有了悬念，赛前气氛比较

    下午去奥体森林公园，迎着夕阳，在10公里塑胶乐跑健步道上暴走一圈，穿薄毛衣保持将出汗未出汗的状态，共用时91分钟，走得很爽，只可惜没有细看风景。      近期总是忙，球也打得少。  越忙越要心态平和镇定，越要注意锻炼身体。

    金钱豹的故事       70 年代初，我招工进了陕西长安县太乙宫的一个三线工厂。厂子在翠华山脚下，四周是连绵不断的群山。     那年山里闹豹子，闹得沸沸扬扬。那天张泉进山采果子，傍晚时分，太阳西落，影子也拉长了。林子里静极了，只

从华鼎到北体大，昨天打车用了不到半个小时，真快。

和律协比赛发生冲突，血战到底比赛没打成，对不起转转。

律协有比赛，没有接到任何通知，到了华鼎，电话通知来了，打的去北体大，赶上比赛，拿了个第一。不错。

参加这次血战，还是紧呀！一紧张就会防弧托过去了，反手和正手都不会了！放松！玩！ 唯一的收获知道加力托了，不行下次一定要放开打，别浪费时间呀。