今天，青云活动5胜，9负，基本反映出自己的水平。        赛前赛后，得到歪把子——孔大侠和拉冲者的指点，受益匪浅，要点如下：        1、我练球时，是打球的上升期；在比赛中，如果判断不准、步伐不到位，则失误较多，发挥也极不稳定

  俊朗清秀的脸庞，斯文眼镜的背后很难让人联想起这竟是一位动如脱兔、攻守俱佳的兵乓健将。马桢 —— 北京 城 乒乓 圈特别是新街口 俱乐部颇 有名气的年轻人，用自己辛勤的汗水、不倦的努力和潇洒飘逸的削球风格彻底征服了云南观众。     六月底的云南曲靖，风和日丽、蓝天白云是北京

  30多岁时球打的那叫差！但就是自信心强，跟谁都敢干，能胜一些不可能战胜的对手。   现在技术练的比那时强100倍了，发球、弧圈球都有模有样，但看见谁都怕，看见谁都不敢打了，没打先想着输。   唉，咋整呢，难道岁数大了都这样吗？与世无争一定要体现在打球上吗？

收到了儿子寄过来的《乒乓杂志》，看了一下，总结以下几点： 1 文字较为专业，相比《乒乓世界》更注重器材的解读和介绍 器材介绍中引入了相关评测工具。 2 图文排版略有问题，没注意恰当的留白。 3 整体属于比较时尚的杂志，由于之前没接触《乒乓》，故无法比较。但纸质、封面、插图质量，印象较深。 4 发下旋 那个介绍很详细，虽然是写给初

半条尾巴的狼   71年秋天， 我所在的 010 机车被派 去东大甸子开荒 。 一次夜间 翻地 碰见了狼，那是 只 母狼，带着两只小狼从 坟茔 中蹿出来，惊恐地望着我们。马师傅开足马力追去，母狼叼起一只小浪逃走了，我们把另一只小狼抱回来。 刚巧食堂养的一只母狗下了一窝小崽，我把小

  又回忆起来一点比赛细节，还是要立足用反胶那面接发球，尤其是急球和长球，不要全倚仗防弧，这样太被动。防弧是补充不是主角，这点要牢记！

搞了一个外套防弧胶，，在华鼎血战15季中进行了比赛测试。主要有一下几点经验感受：   1.还是不熟，使用起来没准，力道不知如何掌握。 2.对长胶好像是有效果，第一次赢了一个长胶，虽然最后没有算结果。 3.对于1500以下的对手有效果. 4.对长球、急球，防弧胶不好处理，尤其是我现在不熟的情况。   由于以上的

球打得少，战绩就不佳，昨天华鼎血战到底三胜五负，继续亏损。

  儿 歌   女儿是小学老师，最近一下喜欢上了儿歌。 老北京的儿歌，内容从植物到动物，从家常理短到伦理纲常，从现实生活到神话传说，可谓包罗万象。 “倍儿头窝窝眼儿，吃饭挑大碗儿。给他小碗他不要，给他大碗他害臊。“倍儿”要读作第一声，在老北京话中是“特别”、“非常”的意思

1. 对方的球是否会出台给自己机会 2. 针对对方的来球速度，考虑是否需要进一步迎前发力还是略加调整准备借一部分力 3. 考虑发几成力，来球为快球用三成主动发力，七成借力；来球为慢球，迎前用七成力，借三成力；总之都需要借力，之所以发力不舒服，就是没借到力； 4. 准备板型：一定不用手向后引板（很多2000分左右的朋友也有这个问题，用腰稍向后转