这几天在练反手生胶打下旋有一点点体会，<原来对付下旋球只能挂一板>打下旋有两方面体会，一，板型要自然，如果是强下旋要板型要有些后仰。二，小臂，手腕要内收最大角度，在最高点击球，不要带摩擦，多向前一些。击球瞬间要感觉是用手背打球。最后总结一下，先击打后调节…对付下旋球，低挂“高”弹打…哈哈！

建议开球网，偶而组织球友们进行“郊游式”友谊性的比赛，按实力均衡进行电脑配队，既能活跃比赛单一形式，又能加深球友之间的深度交流和互赏，闲暇时“聊聊开球网的那些事”，不乏有些惬意。

    坎儿井     要去的这个坎儿井，是著名的米依木阿吉坎儿井。一走进葡萄长廊，暑气便从头至脚“唰”地褪了一层，到处是葡萄隔成的各种屏障，蓊蓊翠翠。“井”在哪里？   探头探脑地找着，四下里静悄悄的，全然没有景点的那份喧哗。 正瞧着，忽地从葡萄丛中蹦出一个小女孩

  众所周知，人心是向善的；但无数的事实案例也证明，人的品德却是参差不齐的。况且，人有正能量和负能量之说，一件事情如果用“正能量”或者“负能量”去对待，其结果是完全不同的。人非圣贤孰能无过？关键是要看其出发点。。。有谁敢保证监狱中的犯人就一定比管理犯人的那些人更缺德呢？又有谁敢保证站在“道德讲堂”上“指

乒乓球胶皮的保养知识 乒乓球胶皮如何保养好能大幅延长乒乓球胶皮的使用寿命，不过很多球友并不爱护自己的胶皮，今天我们就来介绍一下常见的乒乓球胶皮保养知识，对于国产胶皮保护要精心点，进口的就容易些，了解了乒乓球如何保养才能更好的保护自己的胶皮。 套胶保养时海绵护理方法： 海绵是一种橡胶制品，也是有机物，影响海绵性能的主

净空法师：学佛的人需不需要算命？ 　  净空法师：世间人，无论是中国人、是外国人，都希望知道自己的未来、过去，这个方法很多，最普遍的莫过于看相算命，学佛的人确实很多也没有离开这些方法。看相算命灵不灵？《了凡四训》里面告诉我们，灵，真灵。为什么？人只要有念头他就有数，精于数理的人就能凭你的生辰八字，那生辰八字要正确，不能有一点点

                  如何修福报才能修得财源滚滚，且赚钱不费力气？ （一） 1 今天大家都想发财，能发吗？不能。要怎样才能发？佛告诉我们，你想发财，你就要 修财布施，慷慨布施，毫无吝啬地布施。 2 你修布施， 出于自己的诚意，欢欢喜喜、快快

19日比赛由于结束的比较晚，有一个获得第五名的队伍没有领奖就走了，还有只领取了荣誉证书，没有领证书外包皮的。奖金和证书我都留给了转转，希望没有领的队伍派人与转转联系，到他那去取。在此也深表歉意！！！

我思考了良久，对于19日那天出现的争议，我认为既意外也正常，站在不同的角度和立场会有不同的认识，从结果看孩子们是无辜的，从过程看质疑是有道理的，所以谁也没有错，那问题出在哪里呢？出在心态和态度，有异议的人提议没有错，这是权利，也是规则规定，问题是心态和态度，是真假不了，是假真不了，提出疑问让组织者审核裁判，无论赛前赛后都有追溯力

业余积分赛，之所以出现有低分高能的球员现象，我想主要是跟各类比赛奖励设置的大小，有直接的关系。目前京城乒乓球业余赛事诸多，比赛奖励设置之高，既能娱乐又能小有外财，胜者们聚在一起爆撮一顿，也是一个很好的交流和喜悦，应该说无可非议。低分高能的球员多半可能是为了“比赛设置的奖励”自己控制积分的。但如果将比赛奖励设置