俱乐部北京中老年乒乓球联谊会

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    幸福的标准

    小熊戎 2013-04-04 15:16
    幸福的标准 2012 年国庆节前后,中央电视台推出一个“你幸福吗?”的特别调查节目,引起社会很大的关注。     我的一个朋友,是搞社会调查的,曾告诉过我:人均收入 1500 元的家庭,生活会比较幸福。低于 1500 元,就会可能经常为钱的事感觉生活紧张、窘迫,老是出问题。而高于 1500 元,妻子要买化妆品
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    右手横板,攻球、拉球手腕太活,敬请球友支招。 最近,反手手腕不晃了,就是严格按正确动作去做,以小臂发力为主,手腕不动,先把小臂练出来(4月9日体会),球的稳定性提高比较多,正手也准备从小臂入手,
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    练球4-3

    牧羊人 2013-04-03 23:13
    发球 击球点靠近身体的右前方,便于腰腿发力和重心转移,身体尽量抱成团。。。横拍选手:一食指和无名指组成手腕转动的杠杆,便于手腕发力。把腰腿、小臂、手腕发力协调起来还做不好;发球后一定要保持低重心,并往后退半步,准备后续衔接或攻击。   接发球 离台约60厘米,略侧身,眼睛的高度接近球网的高度,眼睛与发球者出
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    背 狼

    小熊戎 2013-04-03 12:36
       背 狼      1969年秋天,我去了北大荒一个叫伏尔基河的小农场,跟当地的老职工学会了许多捕猎的本领,其中充满了乐趣。     东大甸子有成群结队的狼,夜晚,呜呜呜的叫声此起彼伏,沁人心髓。那年冬天,我得了关节炎,膝盖肿得像两个馒头,打不过弯来,老队
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          这几天心里颇不宁静。傍晚在院子里坐着乘凉,忽然想起前些天买进的股票,在这崩盘的世界里,总该另有一番样子吧。CPI渐渐地升高了,证券交易大厅内股民们的欢笑,已经听不见了;妻在屋里看着行情,迷迷糊糊地选着黑马。我悄悄地打开电脑,分析着行情。          
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            近年来对老年性黄斑变性的发病机理有了新的认识,将罪魁祸首送给蓝光,认为蓝光可造成黄斑的损伤,使黄斑发生了变性。因此,为预防老年性黄斑变性,要配戴可过滤蓝光的眼镜。蓝光真有那么可怕吗?        光是一种电磁波,人眼可看见的光,波长
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    蒜辫炖狗肉

    小熊戎 2013-04-02 16:31
    蒜辫炖狗肉   周末去 怀柔青龙峡 度假,住在山脚下的农家小院,除了品尝当地特有的红尊鱼外,还吃了一道地道的农家菜——蒜辫炖狗肉,那可是用活狗现场宰杀的。 我发现当地人 人在炖狗肉时,喜欢在锅内放条蒜辫子(没有蒜头的空辫子), 当做 佐料,这是典型的 怀柔 山区一带的做法。 山里
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    昨天感冒发烧,身体疲惫,晚饭后倒在床上迷迷瞪瞪睡着了,在半梦半醒之间,听到女儿说,我有几道数学题不会做,还空着呢。 于是挣扎着爬起来,说,拿来看看。 女儿脸上突然绽放出笑容,说,愚人节快乐!   猛然清醒,噢,久违的愚人节啊!
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         华鼎比赛转转尽心尽力,拖着伤病的身体忙来忙去,虽不在现场,看了报道都心疼,结果还是有不小的争议。尘灰向来锐眼犀利言语尖刻,一语又激起千张舌。好事!好事!      说一千道一万,还是积分赛的老问题:故意降分。大家刚参加积分赛时以争高分为荣,后来发现在某积分段获奖更具吸引,降分更易获名次,便不
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    激情与选择

    大永恒 2013-04-02 00:12
    当我们与不如我们的对手打球时总提不起精神来,因为即使赢了也没有什么成就感。有些对手你不使劲还真胜不了,累了一身汗,赢了也没意思,这就是为什么比我们水平高的选手,不愿意与我们打。不如我们的选手,也不能让我们提起精神的原因。所以要比赛,这样就可以与任何水平的对手打球,大家都高兴。谁也不为难。
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