本次乒协杯，李伯达以八十三岁高龄，获得七十岁组冠军。上世纪四十年代，还是大学生的李老就是北京著名高手，五十年代初，多次击败国家队主力却未能进入国家队，成为终生憾事。随着时光的流逝，李老独特的直板两面攻打法可能会绝迹于乒坛，故此特意拍摄了一组他的动作图片，起名《三十一式李氏两面攻》，装订成册

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龙摩爷   去云南西双版纳，领略了阿佤山风光和阿瓦风情，感触最深的是西盟县的“龙摩爷”。在佤语中，它的意思是圣地，是众神灵会聚的地方。 龙摩爷位于西盟县城一公里的勐梭镇龙潭一带，沿着林荫密布的山谷小路攀登，旁边是潺潺小溪，雾、雨、潮气把登山石阶蕴育出绿色苔迹。二十几分钟后就到了龙摩爷。

     12 、 13 日举行的乒协杯，是北京市全年最重要的赛事，拍了约 200 张照片。

     12 、 13 日举行的乒协杯，是北京市全年最重要的赛事，拍了约 200 张照片。

    12 、 13 日举行的乒协杯，是北京市全年最重要的赛事，拍了约 200 张照片。

       今天开始写我的年终总结，我平时的工作是图书馆馆员，业余时间喜欢打乒乓球。我今年是“一打三得”：第一，为我们院赢得了荣誉（荣获了农业部女子单打及双打的两项冠军）；第二，锻炼身体（检查身体结果，所有的指标都正常）；第三，通过比赛结识了许多热爱乒乓球的朋友。在新的一年里，我会再接再厉，争取更大的进

台内球（球落在台子中部）如何爆冲？估计用前臂和手腕多些， 求助技术动作及注意要点，敬请球友指点。