寒假还有几天就要结束了，很高兴再次来到周庄参加了 2013年北京周庄·老朋友俱乐部   “ Vivid Cake 杯”乒乓球单、双打比赛，经过我自己以及和新球友陈中和的努力我获得了 U1500 组第三以及B组双打第三。高兴之余首先要感谢组织者醉爱乒乓、郭部长、五零后、吉祥如意，你们辛苦路了，

粥   时下，京城喝粥成了一道亮丽的风景。单位附近的一家酒楼，由于经营不善摇身一变成了“红状元粥店”，生意火的不得了，甚至还要电话预约。 那天特意慕名前去喝粥，才知道喝粥也不那么简单。豆汁粥、绿豆粥、皮蛋粥、人参粥、鸡汁粥、羊骨粥、艇仔粥、龙眼粥、扁豆粥……林林总总上百种，让人眼花

比赛成绩简报 - 2013周庄·老朋友俱乐部"Vivid Cake“杯乒乓球单、双打比赛 成绩简报 单打： A组（open组）第一名：一暴            第二名：李威达      第三名：大施、刘春雨 B组（U1800） 第一名：不可思异   &n

Top 1  开心超人   初四去信德打球   340次访问   女士 * 2    奖励340+277+240+169=1026个金币 Top 2  柏树   地铁里的惊艳邂逅   150次访问   奖励150个金币 Top 3   醉爱乒乓    周庄·老朋友Vivid Cake杯单双

      今天重读《乒乓球旋转的技巧》，理解了击球时，手腕动作的蓄力、发力次序： 1、反手拨球，手腕先内收再内屈，触球时，手腕先外伸（撞）再外展（摩擦）；拉球与拨球只是引拍位置不同、动作幅度不同、击球时间不同； 2、正手发下旋球，手腕先外展再外伸，触球是，手腕先内屈(撞）再内收（切）； 3、正手拉球，手腕先外

                                   蓝眼睛       1970 年夏天，我在红炉打铁时，一次

D组、C组12:00签到，12:30比赛开始；B组、A组13:00签到，13:30比赛开始。双打随后。

初恋情人        前些日子，我在报纸上发表了一篇初恋的文章，把我和虹初恋的故事讲给别人听。虹是一个非常漂亮和文静的女孩，脸蛋白白的，眉眼亮亮的，说话细声细语，让人的心境一下也变得软软的。我们从小在一个院子里长大，又一同手拉手进了幼儿园和寄宿制小学。“文革”中她的父

总结一下大年初四信德比赛，8场比赛3胜5负。 1）胜的3场比赛中有两场是上风球，分别对上一位积分比自己低以及一位首次参赛（我估计积分在1450左右）。另外一场2：1拿下了 鬼火 则完全是靠最近与 希玲 练球后有了对付长胶的办法。通过跟鬼火的比赛，感觉“发下旋长球到对手反手位+正反手发力打一板”的套路非常有效，这套路对其他长