乒乓球心理素质培养 运动员要明确达到什么目的需要采取什么样的行动，什么行动可以达到什么目的。故所以运动员就必须具备良好的心理素质。在紧张激烈的比赛中能始终保持清醒的头脑积极主动思考分析场上变化，具体实施时要果断大胆、勇猛顽强、敢打敢拼。在比分或者在某一回中占优势时能够乘胜追击；相持时不手软

看了李几招老师精心编辑的录像， http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3080&do=blog&id=9519 做为他们最熟悉最恶心的对手，我也给他们做做评价： 最大的亮点，是尹天宝，他打法凶狠、到处奔跑、活动范围大，再加上他的炫目的头型，这都意味着他将是北京业余乒坛冉冉升起的一个闪亮灯泡 最大的呕像：是天圆地方，

      三鞭子 兄无愧于京城业余乒坛的重要代表人物！他的关于打业余俱乐部联赛的提议引起了众球友的高度关注。本人认为，在各方共同努力下，是可以运作的。 前提条件是 ：业余俱乐部联赛必须按照积分，分级别比赛。这是唯一选择，否则没得玩！ 进一步分析她的前景： 1、设比赛分5个级别（可以是o

Top1  开心超人    喜欢在信德乒乓俱乐部打比赛                390 次阅读 Top2  大考拉    白杨vs时晨希1：2。2012海淀区和谐杯      &nb

  　　近日，60多张球台、2000余块挡板和电子暂停牌等装满3个集装箱的乒乓器材即将抵达伦敦，这是国内某乒乓器材生产商市场部经理管亚松昨天透露给金陵晚报记者的信息。 　　小球改大球、启用无机胶水……国际乒联近些年的改革，大多与乒乓器材有关，王励勤对此表示：“改革很多，运动员必须一次次地

基本动作分析(转载） 乒乓球横板基本动作及注意事项 一。 正手攻球 正手攻球可以说是大家初学乒乓球的最最低级的基本功了，它的要领就是 1。您的持板手向你的身后引开大约20公分左右，大臂与小臂的夹角120度左右。不要大于150度，因为在150度的时候，您的力臂太长，击球的力量不集中，在发力的时候就没有力量了，而且还原太

业余三大误区 步法不行？ 很多业余选手在打球时都说自己的步法不行，动做太慢。如果40岁以上的人这么说，我觉得可以理解，但如果是20出头的年轻人这么说，我觉得不是单纯速度快慢的问题，而是没有深刻理解步法的要求以及没有将各种步法很好地衔接起来。这就好比一个百米运动员，虽然他的速度很快，但是让他打乒乓球，很可能他的移动就很

乒乓球运动的基本功对初学者的重要性？乒乓球运动的基本功指的是对该项运动来说所必须掌握的基本知识和技能；也就是理论和实践两部分。基本知识包括：球拍的功能、胶皮的功能、怎样使乒乓球产生旋转、怎样拉强烈的弧圈球、体能对该项运动的作用、比赛中紧张的心理如何解决？等等很多基本知识，举不胜举。以上这些只是人们对乒乓球运动

近日来身体活动量不小,周五效应明显.   凌晨在梦幻中,孩子一句话犹如微风传来,就醒了.   现在肌肉还在疼,睡眠不好不涨肉的,切记.   我该去补一补觉了,亲.   可惜工作忒忙,啥时候是个头啊?   孩子也大了,上学要操心了,想想就头大.   北京这神马学籍,小

偶尔喝多的人很可爱; 次次喝多的人很可恨； 从来不喝多的人很可怕。 昨天又“可爱”了一回，“可爱”多了就可恨了。