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驭箭:
每当对千七充满向往的时候总会有无名英雄闪现...或许这次更接近一点...然积分更新速度却如此纠结淡定与缠绵...八月炙热你还有期待吗?
(07-28 16:21)
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希玲:
真不敢相信昨天信德月赛我获得了第八名！
(07-28 14:44)
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冬日私语:
正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。基本站位是两腿分开约与肩的宽度相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球前，身体向右转，重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制上臂，右肩稍低，前臂自然下垂，用手腕控制板型前倾（拇指用
(07-28 11:26)
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冬日私语:
乒乓球是一项圆周运动，是以身体重心为轴心，以身体到身体重心的连线的连线为半径进行圆周运动。
(07-28 11:13)
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冬日私语:
直板横打反面台内“拧”球有两种方法：一是直接用手腕发力摩擦球的中上部制造弧线把球拉过去，拉过去的球是正常弧线，自然带点拐。击球要点是板型下压，触球前用手腕往后引拍，上臂稍微抬起，身体重心迎前，主动发力摩擦往前送，靠自
(07-28 10:55)
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冬日私语:
抢拉半出台球注意事项：首先要控制好板型，板型要压一点，去接触球的上部或顶部。由于球短，击球时身体重心要前迎，用腰控制手臂，在击球瞬间用腰和手腕同时发力向前摩擦球。一定要在球的高点击球抢冲，而不是等球往下掉时去拉球的
(07-28 10:42)
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驭箭:
2周16场胜利该写日志了
(07-28 07:29)
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