俱乐部北京中老年乒乓球联谊会

  1. 牧羊人: 学无止境,不做井底之蛙。 (11-20 23:41) 回复
  2. 牧羊人: 反手的拧挑,及时上步,把上肢拔高,手腕小臂向下,往上拧挑,再往前压弧线; 近身位击球手腕略勾; 正手攻拉球分解:手臂不动用腰腿、髋、重心击球,找到节奏,稳定后,在将要碰到球时快收小臂,掌握节奏是第一位 (11-20 23:40) 回复
  3. 牧羊人: 自以为要涨球,一周不打球就掉,基本功有问题,缺练; (11-20 23:32) 回复
  4. 老狼: 周庄11月18日纪实“天合之作”,http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=3199&do=blog&id=15214 欢迎投票和拍砖 (11-20 21:47) 回复
  5. 老狼: 周庄11月18日纪实“天合之作”,http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=3199&do=blog&id=15214 (11-20 21:02) 回复
  6. 醉爱乒乓: (11-20 19:15) 回复
  7. 驭箭: 涨分难,降分也不"容易" (11-20 13:00) 回复
  8. 游击队: 状态回升,进攻增多,稳定性加强 (11-20 12:51) 回复
  9. 游击队: 红包没发完,收回续 (11-20 12:50) 回复
  10. 瑞雪丰年: (11-20 10:24) 回复
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