俱乐部北京中老年乒乓球联谊会

  • 五零后 分享了一篇日志  2012-11-15 08:30
    国际乒联年终总决赛名单公布
    雷哥
    2012年国际乒联年终总决赛参赛名单13日正式出炉。中国男队的许昕、王皓、马琳,女队的陈梦、刘诗雯、丁宁拿到单打参赛资格。不过,两位奥运单打冠军张继科、李晓霞
  • 金生 分享了一篇日志  2012-11-14 23:37
    争气
    布欧
        與其因為別人看扁你而生氣,倒不如努力爭口氣。爭氣永遠比生氣漂亮和聰明
  • 分享了一篇日志  2012-11-14 19:40
    正手拉球
    金生
    正手拉球的基本要点 : 基本站位:两腿张开与肩的宽度为差不多相同,身体稍微前倾,重心在前脚掌上,拉球时,身体向右转(以右手为例),重心放在右脚上,在转腰的过程
  • 分享了一篇日志  2012-11-14 19:31
    球品
    金生
               12点在冬雨中赶往什刹海参加宝宝杯”团体邀请赛,       
  • 牧羊人 分享了一个话题  2012-11-14 13:19
    夜该怎么过...人该怎么活...
    破水晶
    俱乐部: 广州番禺爱乒群
    小学的画地成台 中学的水泥石台 大学的破旧木台 现在却挑剔球台 技术在长进 动作在改进 心态却在维持 是我长不大? 还是心不稳?   没有来回的对
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-11-14 13:10
    周庄11月18日团体赛狼群组队说明
    老狼
          周庄团体赛开赛在即,狼群的众多球友踊跃报名,参赛热情超出我们的想象,经与醉爱和五零后后再三协商下,组织20多个队参赛。  
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-11-14 12:45
    乒乓球业余选手步法50天速成----转贴
    赖皮
    乒乓球业余选手步法50天速成 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   业余选手步法5
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-11-14 12:44
    乒乓球运动基本战术详解----转贴
    赖皮
    乒乓球运动基本战术详解 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   乒乓球运动基本战
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-11-14 12:44
    乒乓球的运行弧线,速度,力量,旋转和落点----转贴
    赖皮
    乒乓球的运行弧线,速度,力量,旋转和落点 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   要
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-11-14 12:42
    乒乓球打法与技术的最新发展----转贴
    赖皮
    乒乓球打法与技术的最新发展 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------     &
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