北京中老年乒乓球联谊会 - 分享 - 开球网

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豹子王分享了一篇日志 2012-11-01 08:47

搓球也疯狂---2012年10月31日拉球小记
西木栗
昨晚，先与左手直板隋打了10局比赛，总分4：6；仍处于下风。黑衣刘来后，隋去发球机上练反手
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五零后分享了一篇日志 2012-11-01 08:18

北京队3比1胜大连队
文子
郭焱终于迎来了自己的首场胜利，3比1胜了文佳，愿她能发挥的越来越好。丁宁不负众望赢了常晨晨和文佳独拿2分。北京队3比1胜大连队。祝贺北京队\\(^o^)/~
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五零后分享了一篇日志 2012-11-01 08:18

北京队3比1胜大连队
文子
郭焱终于迎来了自己的首场胜利，3比1胜了文佳，愿她能发挥的越来越好。丁宁不负众望赢了常晨晨和文佳独拿2分。北京队3比1胜大连队。祝贺北京队\\(^o^)/~
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五零后分享了一篇日志 2012-11-01 08:18

北京队3比1胜大连队
文子
郭焱终于迎来了自己的首场胜利，3比1胜了文佳，愿她能发挥的越来越好。丁宁不负众望赢了常晨晨和文佳独拿2分。北京队3比1胜大连队。祝贺北京队\\(^o^)/~
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冬日私语分享了一篇日志 2012-11-01 06:22

打球方法
金生
1 、用重心控制球即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉
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禾分享了一篇日志 2012-11-01 02:10

福原爱高抛发球技术图解
雷哥
福原爱，以其可爱的样貌、灿烂的笑容赢得了“瓷娃娃”的称号，也赢得了无数乒乓球迷的宠爱。不过说到乒乓球本身，水平也是相当的高。
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禾分享了一篇日志 2012-11-01 02:08

长胶技术（转载）
金生
一、牢固树立五种意识唯物辩证法认为，物质决定意识，意识对物质具有反作用。长胶器材的物质性决定了长胶打法的特殊性，而先进
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禾分享了一篇日志 2012-11-01 02:08

打球方法
金生
1 、用重心控制球即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉
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禾分享了一篇日志 2012-11-01 01:45

两张老照片
老徐
朋友发来两张发黄的老照片，我在电脑上做了修整，那时相机是个稀罕物，打球的照片没留下，所以还挺宝贵的。照片中间是市职工体校教练张万金，穿长大衣的是叶嘉麟，张
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禾分享了一篇日志 2012-11-01 01:42

怀念老师张万金
老徐
看了周易介绍老师张万金的文章，想起老师的一些往事。六十年代初我从少年宫体校下来，进入职工体校，受教于张老师

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俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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