北京中老年乒乓球联谊会 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2012-10-05 21:57

正手拉球新理解
一暴
快收前臂 : 收前臂的时机越晚越好,力量越能集中. 球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响；发力方向的掌握: 球拉的
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牧羊人分享了一张图片 2012-10-05 21:55

相册: 回龙观
五零后
冠亚军争夺战
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禾分享了一篇日志 2012-10-05 21:30

长假感想（转）
游击队
★ 1、下次再也不敢占国家便宜；2、长假最浪漫的事，就是宅在家看各地堵车；3、在家，不给社会添堵；4、过路费免50油费多250；5、三桶油笑而不语；6、争看大家争相上路领福
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老乐分享了一篇日志 2012-10-05 21:26

正手攻
十万
近台正手攻球基本動作 23 項要領预备姿势　　 1. 含胸收腹 —— 身体稍为弯腰前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后 , 膝盖微弯保
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瑞雪丰年分享了一篇日志 2012-10-05 21:12

长假感想（转）
游击队
★ 1、下次再也不敢占国家便宜；2、长假最浪漫的事，就是宅在家看各地堵车；3、在家，不给社会添堵；4、过路费免50油费多250；5、三桶油笑而不语；6、争看大家争相上路领福

哈哈
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游击队分享了一篇日志 2012-10-05 20:48

全锦赛将在张家港开赛团体前四直通全运
雷哥
记者3日从张家港市体育局获悉，2012年全国乒乓球锦标赛（决赛阶段）将于6日至14日在江苏省张家港市举行，获得团体前四名的队伍将直接晋级2013年辽宁全运会团体赛决赛
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禾分享了一篇日志 2012-10-05 19:57

我的新疆之旅【第八章】这章必看！@
杨非
十八，与玉石、奇石结缘（带您走进奇财之路）此时，我来新疆已经有20来天了，可一直在北疆，没有翻越过天山。尽管我
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牧羊人分享了一篇日志 2012-10-05 18:35

早泄基因已发现, 乒乓球高手悲剧了
康巴
一项取自于近200名荷兰男性的研究发现那些在**过程中快速达到高潮的男性体内存在一种可以控制荷尔蒙血清的基因。　　研究表明携带这种基因男性的高潮射精时
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牧羊人分享了一篇日志 2012-10-05 18:22

论业余乒乓球和专业平平球选手的差别
寇炳渠
差别1：业余乒乓球选手大多数是本源于对乒乓球的兴趣、热衷、喜欢乃至痴迷；专业乒乓球选手本自于从事一项体育运动项目。差别2：业余乒乓球选手因此属于乒乓球爱
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牧羊人分享了一篇日志 2012-10-05 18:17

我的新疆之旅【第八章】这章必看！@
杨非
十八，与玉石、奇石结缘（带您走进奇财之路）此时，我来新疆已经有20来天了，可一直在北疆，没有翻越过天山。尽管我

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俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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