俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-23 11:40
    济南城管局长:民众不满意则城管无存在价值
    五零后
    2012年09月23日03:05    人民网-人民日报 大 中 小 全文浏览 　　原标题：化堵为疏 民生为先 　　流动商贩占道摆摊，城
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-23 07:52
    正手拉冲下旋球的步法抢位详解 （转）
    冬日私语
    许多球友在经过一定时间的练习后(有人指点会快一些,自己摸索会进步的很慢很慢,如果再没有练习对手的话进步将是非常非常的慢,而我正属于最后这种情况.),会从
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-23 07:38
    饮食幽默
    chic
    1.油条：不受煎熬不会成熟；总受煎熬会成为老油条。 2.面包：渺小时比较充实；伟大后觉得空虚。 3.拉面：想成功，得有人拉一把。 4. 饺子：脸皮不能太厚。 5.啤酒：别急，总有让你
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-23 07:37
    拉上旋球有感觉了！O(∩_∩)O哈哈~！
    西木栗
    有蹬、转、撞、磨的感觉了！ 有慢引拍的感觉了！   盯球还盯不好！
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    JOE 分享了一个话题  2012-09-23 00:38
    专业讲述乒乓成长之路（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    专业球手比业余球手主要高在两个地方：比赛经验和技术训练。比赛经验不太好速成，比如怎样判断对手的发球，如何限制对手特长等。这些需要针对临场情况做决定，而对
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    JOE 分享了一个话题  2012-09-23 00:36
    练球不涨球诸多原因剖析（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    平时看见无效练球比比皆是，甚觉时间花得冤枉，愿抛砖引玉，引起良性善意争论： 1，缺乏战意。练习是不算分的比赛，但是许多练习都没有把杀戮考虑进去，只是机械重
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-23 00:31
    正手拉冲下旋球的步法抢位详解 （转）
    冬日私语
    许多球友在经过一定时间的练习后(有人指点会快一些,自己摸索会进步的很慢很慢,如果再没有练习对手的话进步将是非常非常的慢,而我正属于最后这种情况.),会从
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    老乐 分享了一个话题  2012-09-22 23:44
    体验左手（闲置手），业余正手攻球的最大盲点（转）
    冬日私语
    俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
    体验左手（闲置手），业余正手攻球的最大盲点 打球之人谁不爱发力？ 没有不想发力！ 只有发不出力！ 让我们看看拍击球力的几个来源： 1、（脚力） 2、腰力 3、
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    金生 分享了一个话题  2012-09-22 19:13
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    金生 分享了一个话题  2012-09-22 19:11
    2012首届“金辉杯”业余乒乓球大赛男子A组(45-60岁)八强名单
    Admin
    俱乐部: 北乒网盟合作赛事及俱乐部交流赛
    2012首届“金辉杯”业余乒乓球大赛男子A组(45-60岁)于2012年9月22日在金辉体育场进行，经过一天激烈争夺，产生八强。祝贺以下八位进入总前32名，并进入10月28日的总决
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