俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-10 09:40
    （转）让高手都接不好你的发球
    大王
          我是一名业余乒乓球爱好者（直板弧圈结合两面攻），我深知业余选手技术成长过程的艰辛和不易，我也是走过很多弯路一步步成长起
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-10 09:39
    （转）使发球更旋的10个要素
    大王
    1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮。现在具体说一下：1。引拍，
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-10 09:39
    （转）发球速成秘笈
    大王
                            每个运动员
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-10 07:56
    7月7日信德义赛
    自由自在
    7月7日是信德的第一次义赛，为了那些需要特别关爱的孩子。赛前练球的人并不多，心中有点不安，揣度着这次可能只分两个组了。没想到的是，安总公布了四个组，每组8人。后来
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-10 07:56
    chic！你给我进来！
    尘灰
    有意思么？！   难道你就真打算让小号这么折腾下去么？   不打算管么？     看着办吧
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-10 07:56
    开球网上，大家的财富在不断增加
    老虎打武松
            在我的印象中，两个月前，只要我的金币数量达到了4000，我的财富榜排名就会进入前100名。但是现在，我今天查了一下排名榜，
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    禾 分享了一个话题  2012-07-09 15:02
    （转发）近期乒乓球精彩电视转播以实际播出为准
    大王
    俱乐部: 北京西三环乒乓球俱乐部
    周一 07月09日 19:00 CCTV5 中国乒乓球队奥运热身赛(1) 周二 07月10日 09:48 CCTV5 中国乒乓球队奥运热身赛精选(1) 周二 07月10日 15:30 CCTV5 中国乒乓球队奥
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    猎豹 分享了一篇日志  2012-07-09 14:44
    请美女加入“开球网美女乒乓战队”
    开心超人
    请美女加入“开球网美女乒乓战队” “开球网美女乒乓战队”俱乐部已经成立，通过这几天的宣传，开球网美女乒乓战队中的美女乒乓战士已经超过百名，真是
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-07-09 14:35
    联通杯2011美好的回忆,2012重装上阵
    JOE
    那一次狗屎运,获得了名次,今年受年龄限制,估计要与众多高手一个年龄段,比赛能出线就好.   没有在5赛区继续,转到其它赛区,5赛区太远,上一次若不是拿
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-07-09 14:35
    77义赛自己的全记录
    JOE
    77 义赛啊,呵呵!   要感谢孩子们,你们是天使,没有你们,我无法说服LD出来打球,为此即便是遭遇再多的白眼和挤兑,我也要感谢你们.   上午带
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