俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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    禾 分享了一张图片  2012-06-11 21:29
    相册: 喜洋洋乒乓杂志杯精彩回顾
    杨非
    赛场中无名露出诡异的笑脸
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    禾 分享了一篇日志  2012-06-11 21:02
    【独家原创】亚萨卡RAKZA7与骄猛SIGMA EURO的评测
    小梦梦
    今年上半年，经过适应和调整，我的正反手胶皮将从娇猛OMEGA 4系列转变为SIGMA系列。OMEGA4系列是娇猛胶皮中最容易适应的OMEGA系列之一，主要特征为速度快，旋转强，能吃住
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-11 15:07
    乒乓球常见的11项新技术（转）
    冬日私语
    群组:
    《乒乓球常见的11项新技术》——收藏于2001年Post By：2004-6-26 0:19:00 拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状
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    金生 分享了一个话题  2012-06-11 14:17
    2012年“中国联通杯”中国乒乓球协会会员联赛竞赛规程
    Admin
    群组:
    一、主办单位： 国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心     中国乒乓球协会 二、承办单位： 各省、自治区、直辖市体育局、乒
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-11 14:10
    从张继科比赛受到的正胶启发
    雷林
    群组:
    打球时间超过四五年的朋友就会知道，其实直拍与横拍、正胶与反胶，很多地方都是相通的。所以我看比赛不仅仅局限于和自己打法相同的运动员，看横拍两面反胶弧圈打法的
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    龙牙 分享了一个话题  2012-06-11 13:24
    从张继科比赛受到的正胶启发
    雷林
    群组:
    打球时间超过四五年的朋友就会知道，其实直拍与横拍、正胶与反胶，很多地方都是相通的。所以我看比赛不仅仅局限于和自己打法相同的运动员，看横拍两面反胶弧圈打法的
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-11 12:51
    浅谈初学者如何提高乒乓球水平
    雷林
    浅谈初学者如何提高乒乓球水平   以下内容只有 回复 后才可以浏览 经常在群内遇到一些乒乓球初学者提出如何提高乒
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-11 12:45
    精英乒乓论坛“乒乓品牌视频”专版开通
    雷哥
        2012年6月1日，精英乒乓论坛“乒乓品牌视频”专版开通！“乒乓品牌视频”是专门为乒乓行业品牌而开设的视频专版，本版将收集精英乒乓网及
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-11 12:44
    步伐是技术的灵魂　　在球后转腰引拍这一环节至关重要
    雷林
    练的过程中，在寻找腰发力的感觉．书上说，蹬腿—转腰—收臂—甩腕，通过近几个月的琢磨和实践，感觉发力时没有形成合力，没有把力集中在摩擦球上，所以，拉出的弧圈球，有时暴，有
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-11 12:44
    不经意间的一个动作，让我水平猛增
    雷林
    就是准备动作时，也就是摆架子的时候， 把球拍自然的向前伸点 ， 前臂适当打开一些 ，准备接球，能起到很好的效果   1、增加了迎前意识，搓球，攻球能迎前了，
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