俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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    金生 分享了一个话题  2012-06-05 16:27
    不要让自己太“忙”，要懂得留“空白”
    空白
    俱乐部: 北京乒爽无限俱乐部
    中国字很有意思，可以拆分出它的本意，比如“盲”，就是说“目”“亡”，即瞎了。 “忙”呢，就是“心”“亡”，心都死了，整天忙碌又是为了什么呢？ 当你感觉到自己太忙
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-05 16:21
    [转帖]如何把对手打别扭
    雷林
     把对手打别扭，对于直板来说很重要，总结了几个体会就是：       1、“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。比如对付打直板的，对手
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    禾 分享了一篇日志  2012-06-05 15:32
    对业余乒乓球俱乐部联赛的一些遐想
    三鞭子
           目前业余乒乓球俱乐部越来越多，都在积极的搞各种比赛，每个俱乐部都有几十、上百会员，成为俱乐部的会员也很简单，只要申请加入
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    大威 分享了一张图片  2012-06-05 13:08
    相册: 美洲杯
    JOE
    IMG_3016
    南美人对乒乓球显然不如对足球狂热
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    大威 分享了一张图片  2012-06-05 13:08
    相册: 美洲杯
    JOE
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    南美人对乒乓球显然不如对足球狂热
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    大威 分享了一张图片  2012-06-05 13:07
    相册: 美洲杯
    JOE
    IMG_3019
    南美人对乒乓球显然不如对足球狂热
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    大威 分享了一张图片  2012-06-05 13:07
    相册: 美洲杯
    JOE
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    南美人对乒乓球显然不如对足球狂热
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-05 13:02
    一个中心、两个基本点
    雷林
    我觉得业余比赛要想打出好成绩，必须要过好几个关卡。为了便于讲解和记忆，我自己总结为： 一个中心、两个基本点 。     何谓“一个中心、两个基本
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-05 13:02
    松 与 紧 [转帖]
    雷林
    打乒乓球的很重要的一个环节，就是处理松与紧的关系。 所谓松，就是身体的关节一定要放松。这就好象一个弹簧，你总把它紧绷着，或拉伸着，就很难发出弹力来。要想发力好，
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    游击队 分享了一篇日志  2012-06-05 13:01
    [转帖]如何把对手打别扭
    雷林
     把对手打别扭，对于直板来说很重要，总结了几个体会就是：       1、“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。比如对付打直板的，对手
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