俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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    禾 分享了一篇日志  2012-05-15 23:54
    五月喜洋洋月赛小结 冠军:不聊 亚军:小楠
    chic
    赛前 杨非 就下了深功夫，再三和我确定了四大高手是否能够到场， 不聊 小楠 房胤池 郝鹏 一一到场，果然是蓬荜生辉，半决赛、决赛的时候，几乎有几十个相机对准场
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-15 21:49
    网易俱乐部活动 zball 3:2 年年
    chic
        zball拼的比较积极，开始2:0领先，年年第三四局 采取防守反击战术，放高球频频奏效，扳为2:2 决胜局打到10:10  年年先拿到赛点，结果发球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-15 21:38
    喜洋洋月赛中九个赛点的故事
    chic
    想来想去还是从九个赛点写起吧  (广告 开球网微博 weibo.com/kaiqiu 请关注)   zball 老师一直是大家的偶像(哪个"ou"字就不追究了
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-15 21:32
    07年多球练习视频-反手训练。。也不知道练的啥。。。
    年年
    看起来像跳舞。。。。。。。咕~~(╯﹏╰)b http://player.56.com/v_Mzg1OTM2MzY.swf
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-15 21:20
    喜洋洋月赛个人小结
    年年
    总结的过程也是提高的过程。 喜洋洋的月赛举办了好几次了，可惜每到时间点上，自己总有这样那样的事情而无法参加。昨天的月赛再次面临这个问题。虽然很早就得知了比
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-15 18:58
    国家乒乓球女队升降级比赛结果
    醉爱乒乓
    5月14日，国家女子乒乓球一队、二队升降级比赛在低沉的氛围里落下了帷幕。 参加比赛的队员有： 原一队队员：木子、李佳燚、顾玉婷； 原二队队员：杨扬、张蔷、盛丹丹。
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-15 18:58
    夏天到了，教你挑西瓜
    静数秋天
    第一，西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃： 第二，西瓜头，就是所谓的蒂头，若是直直的一条线，就不要，但若是卷曲圈起来的，就很甜： 第三，西瓜纹路整
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-15 18:57
    喜洋洋月赛中九个赛点的故事
    chic
    想来想去还是从九个赛点写起吧  (广告 开球网微博 weibo.com/kaiqiu 请关注)   zball 老师一直是大家的偶像(哪个"ou"字就不追究了
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-15 12:27
    成人学球常见的难关与瓶颈
    雷林
    1、正手进攻困难 没有侧身。正手必须先侧身，然后才进行其他的动作。无论时间多么匆忙，正面面对来球的时候，是没有机会打出漂亮正手的....必须先侧身！ 2、来
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-15 12:26
    发球与接发球
    雷林
    发球技术在乒乓球比赛中至关重要，好的发球不仅可以掌握比赛的主动权，更可以一击必杀直接得分。掌握多种不同的发球更为重要，这样不仅
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