俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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    大威 分享了一张图片  2012-05-01 11:11
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    雷林
    201110923331965815
    专业运动员风范
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    大威 分享了一张图片  2012-05-01 11:10
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    雷林
    201110923362123797
    专业运动员风范
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    大威 分享了一张图片  2012-05-01 11:09
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    雷林
    201110923441498537
    专业运动员风范
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    大威 分享了一张图片  2012-05-01 11:09
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    雷林
    201110923455956120
    专业运动员风范
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-01 09:55
    双打的手势信号
    于秋煦
    双打的手势！ 发球 　1）上旋球 短球：大拇指 长球：先伸大拇指再伸小指。 　2）不转球 短球：拳头 长球：拳头＋同时伸大拇指和小指。 　3）下旋球 短球：小指 长球：先伸小指再伸
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-01 09:54
    双打的手势信号
    于秋煦
    双打的手势！ 发球 　1）上旋球 短球：大拇指 长球：先伸大拇指再伸小指。 　2）不转球 短球：拳头 长球：拳头＋同时伸大拇指和小指。 　3）下旋球 短球：小指 长球：先伸小指再伸
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-01 09:54
    王励勤教学片之发球抢拉
    于秋煦
    http://player.youku.com/player.php/sid/XMzcxNTczNTI0/v.swf
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    金生 分享了一篇日志  2012-05-01 09:21
    怎样练习反手进攻性技术（转帖）
    冬日私语
    怎么样练习反手进攻性技术论坛中许多朋友询问反手技术怎么练，有问“拧”的，有问“拨”的，有问“弹”的，有问“撕”的，更多的是问拉。今天我就反手进攻性技术从思路和总
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-01 09:04
    学习技术要讲究方法（转帖）
    冬日私语
    学习技术要讲究方法乒乓球是球类运动中技术门类最多最复杂的项目。要很好的掌握乒乓球技术，第一是需要时间，第二是需要方法。对广大业余球迷或球手来说，只能利用余暇
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-01 09:04
    菜鸟的发球想法之向回走
    空白
    这里说的是发下旋球。 一个好的下旋要如何发出来？ 看了很多资料、视频、真人演示，听了很多专家、教练、高水平球友的讲解。 仍是发不出来好的下旋球来。
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