俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-19 09:09
    预祝开心超人生日快乐！
    老虎打武松
            今天早上上开球网，意外发现，原来美丽、可爱的 开心超人 妹妹的生日是4月25日，跟我太太是同一天，真是缘分！  &n
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-19 08:51
    训练总结与比赛总结！
    于秋煦
         训练总结及比赛总结是提高乒乓球水平的一种途径！训练总结是为了提高时间效率，避免重复错误的发生。比赛总结是为了寻找自身不足和研究
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-04-19 08:44
    与长胶比赛您输在哪里
    冬日私语
    群组:
    与长胶打比赛您输在哪里？ 好多球友即使明白的知道长胶的反旋转、不易制造旋转和来球下沉等特性，也知道在与长胶对阵的时候，他搓你就用推或拨、攻、拉回击，他
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    冬日私语 分享了一篇日志  2012-04-19 08:02
    几种有效乒乓辅助训练方法
    雷哥
    乒乓技术的训练很重要，只有掌握正确的技术才能使自己不断提高。       本贴不谈技术因素，只谈技术以外的辅助练习，希望会帮助业余
    肯定有用！贵在坚持！
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-19 07:40
    “有心人”的“发球”经验 《不看后悔哦》
    雷林
    去年三月份开始打球，接触乒乓球一年多了，水平稳步上升，在这里与论坛里各位打球多年的老手比起来我也算是新手了，下面的贴主要写给新手看   我的目标是
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-19 07:36
    几种有效乒乓辅助训练方法
    雷哥
    乒乓技术的训练很重要，只有掌握正确的技术才能使自己不断提高。       本贴不谈技术因素，只谈技术以外的辅助练习，希望会帮助业余
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-19 07:36
    “瞬间”提高球技的两个细节
    冬日私语
    “瞬间”提高球技的两个细节 前段时间输球已经输得麻木了，到最后干脆自己安慰自己：“重在参与，不就图个高兴，锻炼身体嘛”。但半个月前我开始反思自己：不能再这样
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    大威 分享了一张图片  2012-04-19 00:10
    相册: 418
    雷林
    2008113094914705
    专业。。。。
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    大威 分享了一张图片  2012-04-19 00:09
    相册: 418
    雷林
    2008113094917670
    专业。。。。
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    大威 分享了一张图片  2012-04-19 00:09
    相册: 418
    雷林
    2006111353985474
    专业。。。。
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