俱乐部北京中老年乒乓球联谊会

  • [转帖]专业教练指导下的技术进步帖(上)
    雷哥
    内部资料 注意保存       乒乓高手必备     二〇一〇年三月   目   录   第一编 一
    收了、
  • 龙牙 分享了一篇日志  2012-01-19 20:16
    跟打球无关:KTV唱歌自选曲目记录
    JOE
    昨晚内部联欢,KTV唱歌。   本着联欢的主题,唱些朋友啊,友情啊,团队啊之类的,除非老板要求,男女对唱一些情歌,还有自我表演节目,展示完美歌喉,相当于出节目的角
  • 龙牙 分享了一篇日志  2012-01-19 20:15
    骚扰的命题
    JOE
    看了杨非大哥的总结,他自我调研发现没有被列为骚扰的行列,深表同意,同时也为他高兴,自己就做不来,总感觉芒刺在背,怕被人说骚扰。 我喜欢在开球网上刷金币,其实是自
  • 龙牙 分享了一篇日志  2012-01-19 20:15
    上帝为你打开一扇门,就会关上一扇窗
    JOE
    原文似乎是反过来的,但是我现在笔记本快没电了,所以顾不上修改。   看着大家都有比赛打很羡慕,我没比赛打也没打多球,最近没啥写的,不过球痴的生活还要继
  • JOE 分享了一篇日志  2012-01-19 19:28
    发球时如何将不转球与下旋球相结合
    雷哥
    在乒乓球运动中, 发球 是最为重要的技术之一。而对于业余选手来讲,或许你不用把发球练到专业运动员的水平,而只是将不同种类的发球稍微综合运用,便能起到意想不到的效
  • JOE 分享了一篇日志  2012-01-19 19:28
    乒乓球比赛中如何接好下旋球
    雷哥
    接发球 在 乒乓球比赛 中占有很重要的地位,接好对方的发球,就已经赢得了一半的比赛,也就摆脱了对方的控制进入反控制的阶段,对接发球方来说是有利的。所以根据不同来
  • JOE 分享了一篇日志  2012-01-19 19:28
    乒乓球发球时为什么要跺一下脚
    雷哥
    打球时很多朋友在发球时随着球拍触球的一瞬间,左脚一般都下踏(右手持拍者),也是就是跺脚。这样做可以使得身体重心能充分转移到左脚,有一个从右向左转移的过程,用重心控
  • 分享了一篇日志  2012-01-19 16:04
  • 分享了一篇日志  2012-01-19 15:22
    国内客套话大全 拜年前得看看
    刘逸含
    客套话大全 初次见面说“久仰”,分别重逢说“久违”。 征求意见说“指教”,求人原谅说“海涵”。 求人帮忙说“劳驾”,求人方便说“借光”。 麻烦别人说“打扰”,
  • 大威 分享了一篇日志  2012-01-19 15:08
    刘国梁:2011男乒延续辉煌 备战奥运有内忧外患
    lei9163
    2011年是奥运战略周期的关键年。这一年里中国男队延续了全盛时期的辉煌,赢得了所有国际大赛的冠军;队内国际的竞争选拔,残酷刺激;新老交替中后生起势,喜见端倪;备战工
    仔细学习了
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