俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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    禾 分享了一篇日志  2012-01-03 00:06
    初学者易犯的错误（上篇）
    lei9163
    在其他论坛看到的东东，觉得不错就转过来了。原文在《桌球王国》杂志上刊登，被国内网友翻译了过来。与大家一起参考 此主题相关图片如下：01.jpg 此主
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    禾 分享了一篇日志  2012-01-03 00:05
    初学者易犯的错误（下篇）
    lei9163
    此主题相关图片如下：01.jpg 此主题相关图片如下：02.jpg 此主题相关图片如下：03.jpg 此主题相关图片如下：04.jpg 此主题
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-01-02 14:34
    发力漫谈（转载）
    雷哥
     力量特征在当今乒乓球运动中显得十分突出，没有力量，你的技术就会没有质量，你的进攻就会没有威胁，你就毫无优势可言。因此，发力技术无论是在专业队还是在业余
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-02 08:57
    横板如何发出变态下旋球
    猎豹
    偶然搜到的，浅显易懂，练了一个钟头居然有点儿感觉了，希望对大家有帮助。 http://v.youku.com/v_show/id_XMjg2MDQwNTM2.html
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-02 08:53
    小田，你不会怪罪我吧
    老千
    小田，你不会怪罪我吧 按照事先的聚餐计划，昨晚 8:00 之前，大家先在球馆里打一下球热身，然后到斜对面的重庆朝天门火锅店会餐。 等到集合
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-02 08:52
    有目标，就会有动力，别了2011
    吉祥如意
             2011年还剩下最后几天了，梳理一下这一年来自己所做的事情，有助于在新的一年里更上一层楼。首先总结自己在这一
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-01-02 08:47
    新年第一篇
    小梦梦
    2011年对自己是有着太多转折点的一年，我在慢慢成熟，心态也在变化，希望这些都是好的转变。我一直都在珍惜着已经拥有的东西，还有周围的人，他们都是最棒的！我其实是个
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    大威 分享了一张图片  2012-01-01 09:51
    相册: 我的相册0101
    lei9163
    蔡局当年也风光
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    大威 分享了一张图片  2012-01-01 09:50
    相册: 我的相册0101
    lei9163
    冉冉升起的新星
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    大威 分享了一张图片  2012-01-01 09:49
    相册: 我的相册0101
    lei9163
    冉冉升起的新星
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