俱乐部 － 北京中老年乒乓球联谊会

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    豹子王 分享了一篇日志  2014-10-17 13:33
    继续降分中……
    鱼头
    赢一场球不容易哦
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-10-17 13:33
    北京乒乓新势力群---双人乒乓团体赛--即将开打，欢迎投票
    森林狼
    北京乒乓新势力群介绍      一个上班族的群      比赛人员都是爱较劲，不服输的人      欢迎投票，得奖品。如果您
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    雷林 分享了一篇日志  2014-10-17 12:36
    人的一生，年年岁岁，都叫什么名称【典故的出处】
    微微一笑
    典故的出处 总角：指童年。 语出《诗经》，如《诗·卫风·氓》“总角之宴”，又《齐风·甫田》“总角兮”。 以后称童年为“总角”。陶渊明《荣木》诗序：“总角闻
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    雷林 分享了一篇日志  2014-10-17 12:36
    横拍正手攻球视频（徐璇）
    牧羊人
    http://player.youku.com/player.php/sid/XNjc3NDIxMjky/v.swf
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    雷林 分享了一篇日志  2014-10-17 12:36
    人的一生，年年岁岁，都叫什么名称【典故的出处】
    微微一笑
    典故的出处 总角：指童年。 语出《诗经》，如《诗·卫风·氓》“总角之宴”，又《齐风·甫田》“总角兮”。 以后称童年为“总角”。陶渊明《荣木》诗序：“总角闻
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    希玲 分享了一个投票  2014-10-16 17:42
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    游击队 分享了一个话题  2014-10-16 14:00
    【技术】撞摩式拉球之争议三篇
    四季为乐
    群组:
    【技术】撞摩式拉球的几个观点 2014年8月26日 　　对于撞摩式拉球，也就是以撞击比例较大且摩擦比较充分的拉球方式中（典型的有前冲弧圈球），有
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    游击队 分享了一个话题  2014-10-16 14:00
    一个学会撞摩式拉球的有效途径
    四季为乐
    群组:
        一、   什么是撞摩式拉球     很多的爱好者在学会了拉球的一段时间后，对拉球的质量也就有了进一步的要求，也就时
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    游击队 分享了一篇日志  2014-10-16 13:59
    乒乓球基本技术动作口诀
    流水
    首先声明：从球友处抄来的，虽然不太了然，先抄来再慢慢体会吧   乒乓球基本技术动作口诀： 　　 1 、用重心控制球 &n
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    雷林 分享了一篇日志  2014-10-16 12:25
    10月13日正手攻球训练
    牧羊人
          10月13日，做正手攻球第6次训练，腰腿要领基本掌握，整体动作要领基本能体会到，预计再用4周时间、每周训练一次，可做到正手攻球的架子基
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