俱乐部北京中老年乒乓球联谊会

  • 雷林 分享了一篇日志  2014-04-25 08:45
    该调整了
    王朝
        这些时间晨练从没间断过,感觉有点累了,腿部肌肉功能恢复的不好,应该进行调整了。准备休息两天再继续,刚好借周末时间,下午可以打打球,这样每天运动都不会
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2014-04-25 08:45
    运动后这9件事不能做
    王余
      文章导读:运动可以帮助我们缓解生活和工作中的压力,帮助改善人们的亚健康状态,而且对于减肥瘦身也是有好处的,所以,运动越来越受到人们的青睐,而想要达到自己想要
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-04-25 07:18
    读 书
    小熊戎
    读   书   读书的方法很多,因人而异,不可千篇一律,这好比习武,各有各的套路、招数。读书之乐妙在随意,读时也不要硬着头皮非得把一
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-04-25 07:18
    与人交往,应懂得留一条“空隙” 转帖
    漠北
    空隙不是裂痕,而是与人相处时彼此间的一份尊重,留一条空隙,等于清除了人生路上挤压而生出的致命裂痕! 人生在世,做人与处世,懂得留一条“空隙”,是对待生
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-04-25 07:18
    转载 想在社会混出头-必看-必做
    漠北
    在这个世界上,到处都是有才华的“穷人”。他们才高八斗、学富五车,甚至有着上天入地的本领,但为何最后却落了个穷困潦倒、一事无成的下场呢?而许多并没有什么才华的
  • 游击队 分享了一篇日志  2014-04-24 21:15
    转载 想在社会混出头-必看-必做
    漠北
    在这个世界上,到处都是有才华的“穷人”。他们才高八斗、学富五车,甚至有着上天入地的本领,但为何最后却落了个穷困潦倒、一事无成的下场呢?而许多并没有什么才华的
  • 游击队 分享了一篇日志  2014-04-24 21:15
    与人交往,应懂得留一条“空隙” 转帖
    漠北
    空隙不是裂痕,而是与人相处时彼此间的一份尊重,留一条空隙,等于清除了人生路上挤压而生出的致命裂痕! 人生在世,做人与处世,懂得留一条“空隙”,是对待生
  • 游击队 分享了一篇日志  2014-04-24 21:14
    一副关于健康的对联
    晴川秋月
    上联:爱妻,爱子,爱家庭,不爱身体等于零。 下联:有钱,有权,有成功,没有健康一场空。 横批:健康无价! 穷人失去健康,等于雪上加霜。富人失去健康,等于一辈子白忙。 男人失去健
  • 游击队 分享了一个话题  2014-04-24 21:03
    关于长胶打法的思想观念和竞技意识
    神龙怪侠
    群组:
    长胶打法的核心是进攻性技能。卸力防守也极为重要,以特长怪异技术绝技搏杀,全面压制对手,争取主动权,板板直下无弧线,先上手。先发力,先发动。直逼追身,左右方向先变。调
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-04-24 20:52
    与人交往,应懂得留一条“空隙” 转帖
    漠北
    空隙不是裂痕,而是与人相处时彼此间的一份尊重,留一条空隙,等于清除了人生路上挤压而生出的致命裂痕! 人生在世,做人与处世,懂得留一条“空隙”,是对待生
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