深圳市乒乓球等级联赛 - 分享 - 开球网

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chic 分享了一张图片 2012-09-18 15:38

相册: 各种PK
挑灯看剑
官方正式版
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chic 分享了一个比赛 2012-09-18 15:24

2012精英银河青岛天天乒乓球俱乐部联赛9月16日周赛
比赛时间: 09-16 14:00 - 09-18 15:24
比赛地点: 李村天天乒乓球俱乐部
发起人: 阿木
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-18 15:08

器材与动作定型
雷哥
我换了一块乒乓球拍去打球，发现很多手感都变了，反应很慢，如果遇到水平相当的对手可能就输了，不过由于我本来就打算去试拍，所以也没有心思找高手较量。我仔细思考
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-18 15:07

练动作的原则之一——循序渐进
雷哥
很多朋友说我容易累，动作肯定有问题。是的，问题就是动作超出了我的承受能力。其实如果要求低点，懒散点，打一天都没事。就拿反手来说，看唐建军前臂摆得那么轻松，我也试
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chic 分享了一个视频 2012-09-18 14:22

http://v.youku.com/v_s ... NDQxOTM2.html

视频是河南南阳一个小学校长在升旗仪式前的演讲，请各位在百忙之中，抽出几分钟时间，用心观看倾听，主要是针对此次中日钓鱼岛事件而发起的一次耐人寻味的演讲！如果你是中
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chic 分享了一个视频 2012-09-18 12:48

http://v.youku.com/v_s ... OTMxMzA0.html

流云剑 vs 刘宝玉
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-17 20:15

教新人几个发球的假动作挥拍轨迹，以及发球的一些魔教心经
雷哥
　　要我来讲发球呢，其实很简单，五步：　　你拿大头针扎乒乓球，你能扎多少个点？你拿粉笔扎球拍的拍面，你能扎多少个白点？太多了，对不对？你看着满是
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JOE 分享了一个话题 2012-09-17 19:51

反手挑打后衔接弹击直线
静数秋天
群组:
本文摘抄自乒乓世界 2012年第九期如今，直接抢攻在接发球技术
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-17 19:40

全身协调用力，关键是对重心的控制
栗卫斌
1、打球要全身发力，而不是单纯靠手臂。 2、利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球，就是利用对身体重心的控制来拉、打、送。要有用自己的身体重心压住来
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chic 分享了一篇日志 2012-09-17 11:31

左手王―――蔡俊良
静数秋天
与王秀昌并称为东蔡西王的蔡俊良先生左手直板正胶快攻型打法，纯业余出身，业余健将，四十岁以后打遍京城（同年龄段的）无敌手。获得过北京大大小小上百个比赛的冠军，鲜有

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